«Календарно тематическое планирование ОФП 5 класс № Наименование разделов, тем Кол-во часов Кален дарные сроки Основные виды учебной ...»

Календарно тематическое планирование ОФП 5 класс

№ Наименование разделов, тем Кол-во часов Кален

дарные сроки Основные виды учебной деятельности учащихся Виды контроля

(формируемые УУД)

1 Легкая атлетика

Физическая культура и основы здорового образа жизни.

Низкий старт. 1 Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

Уметь демонстрировать физические кондиции

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств. Метапредметные результаты

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

определять наиболее эффективные способу достижения результата;

Медленный бег. Бег на скорость с преодолением препятствий 30-40см. 1 Прыжки в длину и в высоту с разбега различными способами. 2 Передача эстафетной палочки в зоне 20м на прямой и на поворотах.1 Метание мяча на дальность и в цель. 1 Кросс 1,5-2км. 1 2 Гимнастика

Опорный прыжок. Д, М- опорный прыжок ноги врозь. 1 Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Применяют разученные упражнения для развития гибкости.

Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей

Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами

Упражнения на брусьях: Д-висы на верхней, размахивание, вис лежа на бедрах; сед на левом бедре, угол, соскоки углом; М- упор, махи вперед и назад, сед ноги врозь, размахивание на предплечьях, соскок махом назад прогнувшись. 2 Упражнения в равновесии. 1 Акробатика: Д- кувырки вперед и назад, стойка на лопатках, равновесие на правой (левой) ноге, прыжок вверх прогнувшись. М- кувырок вперед и назад, стойка на голове и руках, переворот боком; равновесие на одной ноге. 2 3 Бадминтон

Стойка. Хват ракетки. Удары справа и слева. 1 Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Моделируют технику освоенных игровых

действий и приёмов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

-оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

4 Баскетбол.

Стойки, передвижения, остановки. 1 Передачи и ловля мяча. Ведение мяча. 1 Бросок мяча с места и в движении. 1 Индивидуальные и групповые атакующие действия.

Двусторонняя игра. 1 5 Лыжные гонки.

Попеременный двухшажный ход. 1 Описывают технику изучаемых

лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций -сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Одновременный двухшажный ход. Одношажный ход. 2 Прохождение дистанции до 3км. 1 Спуски и подъемы. Торможения. 1 Игры на лыжах. Эстафеты. 1 6 Волейбол.

Стойка игрока, передвижения. 1 Описывают технику изучаемых игровых приёмови действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.Взаимодействуют со сверстниками в процессесовместного освоения техники игровых приёмови действий, соблюдают правила безопасности.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

-оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Верхняя передача мяча. 1 Нижняя подача 2 Прием снизу. Двусторонняя игра. 1 7 Футбол.

Удары по неподвижному и катящемуся мячу 1 Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Удары внутренней стороной стопы, внутренней и средней частью подъема. 1 Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы, передней частью подъема и подошвой. 1 Ведение мяча носком и наружной стороной стопы. 1 Ловля и отбивание мяча вратарем. Двусторонняя игра. 1 Итого 34