«Сценарий познавательно - оздоровительного досуга «Здоровье на тарелке». Подготовила и провела: инструктор по физической культуре Тузикова ...»
Сценарий познавательно - оздоровительного досуга «Здоровье на тарелке».
Подготовила и провела: инструктор по физической культуре Тузикова С.В.
Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни.
Задачи:
- сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;
- формировать у детей представления о здоровом питании и о здоровом образе жизни;
- приучать детей быть внимательным к себе, к состоянию своего здоровья.
Оборудование: ложка, банка варенья, большая конфета, фанта, хот-дог, сникерс, пепси кола, атрибуты для стирки, малые мячи, предметы личной гигиены. Действующие лица: ведущий, доктор Айболит, Карлсон - воспитатели
Ход досуга
Ведущий. В этот зал большой и светлый приглашаю всех сейчас. Праздник спорта и здоровья начинается у нас. (раздается стук в дверь). Что за гость спешит на праздник? Как зовут его, узнай? А для этого загадку поскорее отгадай:
Приходи к нему лечиться зверь любой, любая птица. Всем помочь он поспешит добрый доктор.
Дети. Айболит!
Айболит: Вот спасибо, ребятишки, я теперь у вас в долгу. Только что у вас за праздник догадаться не могу.
Ведущий: День здоровья отмечает детский сад.
Айболит: Вот теперь мне все понятно. Рад за вас я от души, А знакома вам зарядка, дорогие малыши?
Дети. Да!
Айболит: Молодцы мои ребятки, выходите на площадку, врассыпную становись. И веселую зарядку ну-ка делать не ленись.
Дети с ведущим выполняют веселую зарядку.
Айболит: Я учитель по здоровью, обучаю всех с любовью: Рано утром просыпайся, маме с папой улыбайся, И зарядкой занимайся, и водою обливайся, И в квартире убирайся, аккуратно одевайся, Быстро в садик собирайся.
А вы, ребята, любите мыло душистое, и полотенце пушистое, и свежую воду?
Любите холодную воду - она закаляет ваше тело и ваш дух.
(Вбегает Карлсон. Он держится за сердце, за поясницу, охает, садится на пол). Айболит. Карлсон, что с тобой, ты заболел? Вставай, у ребят сегодня спортивный праздник.
Карлсон: Как жаль, что я опоздал! Я так спешил, торопился, что даже чуточку заболел. (Встает)
Я немного толстоват, Я немного скромноват, Но поверьте мне, ребята, в этом я не виноват.
Айболит: А скажи-ка, Карлсон, нам, Чем ты занят по утрам?
Карлсон: Я, ребята, долго сплю, до полудня я храплю.
Айболит: Расскажи, но по порядку, часто делаешь зарядку? Спортом занимаешься? Водою обливаешься?
Карлсон: Нет! Зарядки-то, ребята, я не делал никогда! Закаляться? Страшно, братцы: Ведь холодная вода!
Ведущий: Кажется, я знаю, чем вылечить Карлсона. Нужно дать ему варенья.
Карлсон: И побольше!
Карлсон (ест ложкой варенье). Ой! Полегче стало!
Ведущий: Ну что ж, продолжим лечение?
Ведущий дает большую конфету. Карлсон вскакивает, прыгает, пытается ее достать.
Ведущий: Карлсон, как ты хорошо прыгаешь! А запить тебе не хочется, ведь все это сладкое.
Карлсон: Еще как (достает из кармана фанту, пьет).Айболит: Карлсон, ты знаешь, почему ты такой толстый? Ты неправильно питаешься.
Карлсон: Желтая фанта - напиток для франта.
Айболит: Будешь фанту пить, смотри - растворишься изнутри.
Карлсон (достает бутерброд):
Стать здоровым мне помог с красным кетчупом хот-дог.
Айболит: Будешь часто есть хот-доги, Через год протянешь ноги.
Карлсон (достает с другого кармана пепси-колу):
В благодарность пепси-коле лучше всех учусь я в школе.
Айболит: Обопьешься пепси-колы, Не дойдешь, дружок, до школы – не помогут и уколы.
Карлсон: Знайте, дамы, господа: «Сникерс» - лучшая еда!
Айболит: Будешь кушать «Сникерс» сладкий, будут зубы не в порядке. Если кто не верит – на себе проверит.
Карлсон: Ребята я все понял, нельзя есть много сладкого - зубы заболят.
Айболит. Ребята, а какую еду, что нужно кушать, чтобы быть здоровым и сильным?
Дети. Овощи, фрукты.
Айболит играет с детьми в игру на быстроту «Свари борщ», «Свари компот».
Айболит: Молодцы, ребята! Знаете, что нужно для компота и борща. Скоро наступит лето, поспеют ягоды, вырастут фрукты и овощи. Ешьте их как можно больше, ведь это живые витамины! Но не забывайте, что их нужно мыть кипяченой водой, а руки - мылом.
От простой воды и мыла
У микробов тает сила.
Карлсон: Нет, ни к чему перед едой мыть фрукты, овощи водой.
Их нужно съесть, водой запить, потом в животике помыть.
Ведущий. Карлсон, ты такой большой и в меру упитанный мужчина в самом расцвете сил, а говоришь такие глупости. Все ребята знают:
Чтоб от микробов защититься, с водой и мылом нужно мыться.
И каждый день перед едой мыть фрукты, овощи водой.
Карлсон. Теперь я понял, я буду стараться делать правильно, чтобы не заразиться микробами.
Наклоняется к детям, пытается причесать их своей расческой, вытереть нос своим носовым платком.
Айболит. Какой ужас! Карлсон, что ты делаешь? Ведь это предметы личного пользования, они должны быть у каждого человека свои, и никому, даже тому, кого больше всех любишь, не давать их.
Ребята, а вы знаете, что можно, а что нельзя давать друг другу.
Ведущий предлагает поиграть и в игру «Можно- нельзя».
(Соберем все вещи, которыми вы пользуетесь, и положим их на стол. Будем по очереди поднимать вещь и говорить, можно ею пользоваться сообща или нет. Нельзя пользоваться: зубной щеткой, расческой, полотенцем, тапочками, носовым платком и т. д., ключ никому давать нельзя.)
Ведущий (раскладывает предметы гигиены на столе и загадывает про них загадки, Карлсон стоит рядом, поднимает предмет, показывает его детям, но каждый раз ошибается, дети его поправляют)
Волосистою головкой в рот она влезает ловко И считает зубы нам (Зубная щетка)
Целых двадцать пять зубков для кудрей и хохолков, И под каждым под зубком лягут волосы рядком.( Расческа )
Гладко, душисто, моет чисто, Нужно, чтоб у каждого было душистое. (мыло).
Я эту загадку в карман положу, Достану потом — на себя погляжу. (Зеркало)
После бани помогаю, промокаю, вытираю. Пушистое, махровое, чистое, новое. (Полотенце).
Чтобы волосы блестели и красивый вид имели, Чтоб сверкали чистотой, мною их скорей помой. (Шампунь)
Вы меня намыльте смело, сразу я возьмусь за дело. Руки, ноги, тело тру, грязь любую ототру. (Мочалка)
Чтобы чистым быть всегда, людям всем нужна. (вода).
Игра «Ровным кругом»
(Дети, взявшись за руки, встают в круг. В середине стоит ребенок, исполнявший роль мыла. Дети двигаются хороводным шагом вокруг него и поют: «Ровным кругом друг за другом Будем весело шагать, Что нам Мыло здесь покажет, То и будем выполнять! ».
Ребенок- мыло показывает, как надо намыливать руки. Дети повторяют движения. Затем игра повторяется, соответствующие движения показывают шампунь, мочалка, полотенце, зубная щетка, зеркало. )
Эстафета «Большая стирка»
Игра «Пылесос»
(Карлсон разбрасывает по полу маленькие мячики. 4 ребёнка с обирают их двумя пластмассовыми ложечками и опускают их в корзину. Побеждает ребенок, собравший больше всех мячиков).
Айболит: Вам, мальчишки и девчушки, мы приготовили задание. Если наш совет хороший, Вы похлопайте в ладоши. На неправильный совет говорите: «Нет, нет, нет! ».
Игра «Да или нет».
1. Не грызите лист капустный, Он совсем-совсем невкусный, Лучше ешьте шоколад, Вафли, сахар, мармелад. Это правильный совет?
Нет, нет, нет, нет!
2. Говорила маме Люба: «Я не буду чистить зубы! »И теперь у нашей Любы Дырка в каждом, каждом зубе. Каков будет ваш ответ: Молодчина Люба? Нет!
3. Блеск зубами чтоб придать, Крем сапожный нужно взять! Выдавить полтюбика И почистить зубики. Это правильный совет? Нет, нет, нет, нет!
4. Ох, неловкая Людмила На пол щетку уронила. С полу щетку поднимает, ею зубы вычищает, Кто даст правильный ответ? Молодчина Люда? Нет!
5. Зубы вы почистили и идете спать, Захватите булочку Сладкую в кровать. Это правильный совет? Нет, нет, нет, нет!
6. Чтобы зубы укреплять, Полезно гвозди пожевать! Это правильный совет? Нет, нет, нет, нет!
7. Запомните совет полезный: Нельзя грызть предмет железный! Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши!
8. Постоянно нужно есть Для зубов, для нашихФрукты, овощи, омлет, Творог, простоквашу. Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши!
Айболит: Спасибо вам, ребята, за чудесно проведенное время. За праздник я вас всех благодарю! Витамины вам дарю!
Айболит и Карлсон раздают детям аскорбинки- витаминки.
«