WWW.LI.I-DOCX.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Различные ресурсы
 

Pages:   || 2 |

«Содержание № Наименование раздела Стр. 1. Целевой раздел 1.1. Пояснительная записка 3 1.1.1. Цели и задачи реализации Программы 4 1.1.2. Принципы и подходы к ...»

-- [ Страница 1 ] --

Содержание

№ Наименование раздела Стр.

1. Целевой раздел 1.1. Пояснительная записка 3

1.1.1. Цели и задачи реализации Программы 4

1.1.2. Принципы и подходы к формированию Программы 4

1.2. Возрастные особенности детей 4

1.3. Интеграция образовательных областей 7

1.4. Планируемые результаты освоения Программы 7

1.5 Мониторинг освоения образовательной области «физическая культура» 9

2. Содержательный раздел 2.1. Структура физкультурного занятия в спортивном зале 12

2.2 Структура оздоровительно-игрового часа на свежем воздухе. 13

2.3. Формы организации двигательной деятельности 13

2.4. Содержание программы по физической культуре по возрастным группам 16

2.4.1 Ранний возраст 1.6-3 года 16

2.4.2 Младший возраст 3-4года 19

2.4.3. Средний возраст 4-5 лет 21

2.4.4. Старший возраст 5-6 лет 27

2.4.5. Подготовительная группа 6-7 лет 32

2.5. Взаимодействие со специалистами 37

2.6. Содержание коррекционно-развивающей работы с воспитанниками 39

3. Организационный раздел 3.1. Перспективное планирование НОД для детей 1.6 -3 лет.

42

3.2. Перспективное планирование НОД для детей 3-4 лет. 43

3.3. Перспективное планирование НОД для детей 4-5 лет. 45

3.4. Перспективное планирование НОД для детей 5-6 лет. 47

3.5. Перспективное планирование НОД для детей 6-7 лет. 49

3.6 Взаимодействие с родителями 53

3.7. Организация предметно-пространственной развивающей образовательной среды 54

3.8. Спортивное оборудование и пособия 57

3.9. Учебно- методическое обеспечение 59

1. Целевой раздел.

1.1. Пояснительная записка

Рабочая программа для детей 1,6 –7 лет на 2016-2017 учебный год разработана с учетом Примерной основной образовательной программы дошкольного образования, одобренной решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 20 мая 2015 г. № 2/15).

Программа обосновывает выбор цели, содержания, применяемых методик и технологий, форм организации образовательного процесса в группе. Она представляет собой модель образовательного процесса, охватывающий все основные моменты жизнедеятельности обучающихся с учетом приоритетного вида детской деятельности.

Рабочая программа разработана на основе следующих нормативно-правовых документов:

Федеральный закон №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г.;

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования, утвержденный Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.10.2013 г. №1155 (далее ФГОС ДО);

Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций, утвержденные Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 г. № 26 «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13»;

Устав Санкт-Петербургского государственного автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 53 комбинированного вида Фрунзенского района», утвержденный Распоряжением администрации Фрунзенского района Санкт-Петербурга от 28.12.2015 г. №1054-р.

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования Санкт-Петербургского государственного автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 53 комбинированного вида Фрунзенского района»





Дошкольный возраст охватывает период жизни от рождения до 7 лет. Именно в этот период осуществляются наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей. Этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями, гигиеническими навыками и т.д. Для этого необходима систематическая работа по формированию осознанного отношения детей к здоровью через физическое воспитание. Организованные физкультурные занятия (в яслях, детских садах и семье), а также свободная двигательная деятельность, когда ребенок во время прогулок играет, прыгает, бегает и т.п., улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ. Они повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма. Через двигательную деятельность ребенок познает мир, развиваются его психические процессы, воля, самостоятельность. Чем большим количеством разнообразных движений овладеет ребенок, тем шире возможности для развития ощущения, восприятия и других психических процессов, тем полноценнее осуществляется его развитие.

1.1.1. Цель программы:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей; формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни интереса к физической культуре.

Реализация данной цели связана с решением следующих задач:

развитие физических качеств скоростных, силовых, гибкости, выносливости, координации; накопление и обогащение двигательного опыта детей— овладение основными двигательными режимами (бег, ходьба, прыжки, метание, лазанье); формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Программа направлена на:

реализацию принципа доступности, учитывая возрастные особенности воспитанников;

соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», реализуя принцип систематичности и последовательности;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования дошкольниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

1.1.2 Принципы построения программы по ФГОС:

полноценное проживание ребенком всех этапов детства (младенческого, раннего и дошкольного возраста), обогащение (амплификация) детского развития;

построение образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, становится субъектом образования;

содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;

поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;

сотрудничество Организации с семьей;

приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;

формирование познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности;

возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие условий, требований, методов возрасту и особенностям развития);

учет этнокультурной ситуации развития детей.

1.2. Возрастные особенности детей.

У ребенка с 1,6 до 7 лет жизни под воздействием обучения условные связи закрепляются и совершенствуются. Повышается физическая подготовленность, совершенствуются психофизические качества. Таким образом, понимание особенностей развития нервной системы ребенка позволяет педагогом посредством упражнений и подвижных игр укреплять и совершенствовать его нервную систему. За период раннего и дошкольного детства непрерывно изменяются показатели физического развития: роста, массы тела, окружности головы, грудной клетки. За первый год жизни рост ребенка увеличивается примерно на 25 см. К 5 годам он удваивается по сравнению с первоначальным.Масса тела ребенка на первом году жизни утраивается по сравнению с массой при рождении. После года отмечаются прибавки на каждом году жизни по 2 – 2,5 кг. К 6 -7 годам она удваивается по сравнению с показателями годовалого ребенка.Костная система ребенка богата хрящевой тканью. Кости его мягкие, гибкие, недостаточно прочные, поэтому они легко поддаются как благоприятным, так и неблагоприятным воздействиям. Эти особенности костной системы требуют внимания педагогов к подбору физических упражнений, мебели, одежды и обуви в соответствии с функциональными и возрастными возможностями ребенка. Окостенение опорно-двигательного аппарата начинается с 2 – 3 лет. Оно происходит постепенно в течение всего дошкольного детства. В этот период формируются изгибы в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Физиологическое развитие позвоночника играет жизненно важную роль и влияет на формирование правильной осанки, техники движений, состояние внутренних органов, дыхательную и нервную системы. S – образный изгиб позвоночника предохраняет скелет от травм при выполнении физических упражнений. В дошкольном детстве происходит формирование свода стопы. Оно начинается на первом году жизни и интенсивно продолжается с освоением ребенком ходьбы весь дошкольный период. В укреплении свода стопы важнейшую роль играют физические упражнения. Важно также подобрать ребенку соответствующую обувь. В младшем возрасте у ребенка мышцы-сгибатели развиты больше, чем разгибатели, поэтому часто его движения и осанка бывают неправильными: сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи и т.д. К 5 годам увеличивается мышечная масса, нарастает мускулатура нижних конечностей, увеличиваются сила и работоспособность мышц. Сила мышц увеличивается с 3,5 – 4 кг к 7 годам. С 4 лет появляются различия в показателях у мальчиков и девочек. Значительно увеличивается становая сила - сила мышц туловища. Она увеличивается к 7 годам до 32 – 34 кг по сравнению с 15 – 17 кг в 3 – 4 года. Статическое состояние мышц называется мышечным тонусом. Мышечный тонус в дошкольном возрасте имеет большое значение для формирования правильной осанки. Мышечный тонус туловища создает естественный «мышечный корсет». С годами у ребенка укрепляются мышцы спины и живота. Это является результатом, как регулярного функционирования центральной нервной системы, так и положительным воздействием физических упражнений. В старшем дошкольном возрасте отмечается бурное развитие и перестройка в работе всех физиологических систем организма ребенка: нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной. Организм дошкольника развивается очень интенсивно. Ребенок быстро прибавляет в росте и весе, изменяются пропорции тела. На протяжении первых семи лет у него не только увеличиваются все внутренние органы, но и совершенствуются их функции. Происходят существенные изменения высшей нервной деятельности. По своим характеристикам головной мозг шестилетнего ребенка в большей степени приближается к показателям мозга взрослого человека. Организм ребенка в этот период свидетельствует о готовности к переходу на более высокую ступень возрастного развития, предполагающую более интенсивные умственные и физические нагрузки.

После пяти лет резко возрастает потребность ребенка в общении со сверстниками. В игре и других видах совместной деятельности дети осуществляют обмен информацией, планирование, разделение и координацию функций. Постепенно складывается достаточно сплоченное детское общество. Существенно увеличиваются интенсивность и широта круга общения.

Проявления в психическом развитии:

- хочет заниматься интересными делами, умеет сам их находить;

- стремится к контактам, проявляет доброжелательность в общении со взрослыми и сверстниками, адекватность в поведении, эмоциональную отзывчивость;

- стремится к освоению нового (информации, игр, способов действия с различными предметами).

Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат и мускулатура) у детей 6-7 лет еще далеко до завершения. Кости детей содержат значительное количество хрящевой ткани, суставы очень подвижны, связочный аппарат легко растягивается. В 6-8 лет заканчивается формирование физиологических изгибов позвоночника. Скелетная мускулатура ребенка 6-8 лет характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций и связок. Так, брюшной пресс ребенка 6 лет как мышечно-фасциальный комплекс еще слабо развит и не в состоянии выдержать значительные напряжения, например, связанные с подъемом тяжестей.

К 6-7 годам хорошо развиты круглые мышцы живота, однако мелкие мышцы спины, имеющие большое значение для удержания правильного положения позвоночного столба, развиты слабее. К 6-7 годам заметно увеличивается сила мышц-разгибателей туловища, бедра и голени – это способствует развитию координированных двигательных актов (ходьба, бег, прыжки) и физических качеств (быстрота, сила, выносливость).

Уровень развития костно-мышечной системы и двигательного анализатора у детей 6-7 лет дает им возможность, кроме естественных движений (ходьба, бег, прыжки), имеющих место в повседневной двигательной активности, воспроизводить ряд сложных двигательных действий. Качество выполнения этих движений позволяет сделать заключение об определенной моторной зрелости детей 6-7 лет.Старшие дошкольники отличаются высокой двигательной активностью, обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков; им лучше удаются движения, требующие скорости и гибкости, а их сила и выносливость пока еще не велики. У ребенка развиты основные двигательные качества (ловкость, гибкость, скоростные и силовые качества):

- сохраняет статическое равновесие (от 15 секунд), стоя на линии (пятка одной ноги примыкает к носку другой ноги);

- подбрасывает и ловит мяч двумя руками (от 10 раз);

- прыгает в длину с места, приземляясь на обе ноги и не теряя равновесие;

- бегает свободно, быстро и с удовольствием, пробегает со старта дистанцию 30 м, ловко обегает встречающиеся предметы, не задевая их;

- бросает теннисный мяч или любой маленький мяч, снежок, мешочек и прочее удобной рукой на 5-8 метров;

- хорошо владеет своим телом, сохраняет правильную осанку.

В старшем дошкольном возрасте на фоне общего физического развития улучшается подвижность, уравновешенность, устойчивость нервных процессов, накапливается резерв здоровья: снижается частота заболеваний, они протекают сравнительно легко, чаще всего без осложнений. Однако дети все еще быстро устают, «истощаются» и при перегрузках возникает охранительное торможение. Поэтому одним из основных условий эффективности физического воспитания детей старшего дошкольного возраста является учет их возрастных особенностей. Таким образом, познание особенностей психофизического развития, формирования двигательных функций позволяет сделать вывод о необходимости создания для ребенка возможности правильно двигаться, т.е. заложить у него основы физической культуры. Важную роль здесь, об этом нельзя забывать, играют воспитание и обучение.

Особое значение в воспитании здорового ребёнка придаётся развитию движений и физической культуре детей в ходе непосредственно образовательной деятельной по физической культуре. Причём, в каждом возрастном периоде непосредственно образовательная деятельность имеют разную направленность:

- Маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучить приёмам элементарной страховки

- В среднем возрасте – развить физические качества (прежде всего выносливость и силу)

- В старших группах – сформировать потребность в движении, развивать двигательные способности и самостоятельность и т.д.

Поэтому мы пытаемся использовать разнообразные варианты проведения непосредственно образовательной деятельности:

Непосредственно образовательная деятельность по традиционной схеме.

Непосредственно образовательная деятельность, состоящая из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности.

Ритмическая гимнастика.

Соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей.

Сюжетно-игровая непосредственно образовательная деятельность.

Различные виды непосредственно образовательной деятельности (использование тренажеров и спортивных комплексов, туризм и другие).

1.3. Интеграция образовательных областей.

Физическая культура по-своему интегрирует в себе такие образовательные области как социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое развитие, художественно-эстетическое развитие, физическое развитие.

Социально-коммуникативное развитие. Развивать игровой опыт совместной игры взрослого с ребенком и со сверстниками, побуждать к самостоятельному игровому творчеству в подвижных играх. Развивать умение четко и лаконично давать ответ на поставленный вопрос и выражение своих эмоций, проблемных моментах и пожеланий. Развивать коммуникативные способности при общении со сверстниками и взрослыми: умение понятно объяснить правила игры, помочь товарищу в затруднительной ситуации при выполнении задания, разрешить конфликт через общение.

Познавательное развитие. Обогащать знания о двигательных режимах, видах спорта. Развивать интерес к изучению себя и своих физических возможностей: осанка, стопа, рост, движение. Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.

Речевое развитие. Обогащать активный словарь на занятиях по физкультуре (команды, построения, виды движений и упражнений); развивать звуковую и интонационную культуру речи в подвижных и малоподвижных играх.

Художественно-эстетическое развитие. Обогащать музыкальный репертуар детскими песнями и мелодиями. Развивать музыкально-ритмические способности детей, научить выполнять упражнения в соответствии с характером и темпом музыкального сопровождения.

1.4. Планируемые результаты освоения программы.

Конечным результатом освоения Образовательной программы является сформированность интегративных качеств ребенка (физических, интеллектуальных, личностных):

Физические качества: ребенок физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками. У ребенка сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности. Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры, соблюдает элементарные правила здорового образа жизни.

Общие показатели физического развития.

Сформированность основных физических качеств и потребности в двигательной активности.

Двигательные умения и навыки.

Двигательно-экспрессивные способности и навыки.

Навыки здорового образа жизни.

Планируемые результаты:

Первая младшая группа:

Укрепление      физического и психического здоровья детей:

Воспитание культурно-гигиенических навыков;

Сформированность начальных представлений о здоровом образе      жизни;

Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

Накопление и двигательного опыта детей;

Овладение и обогащение основными видами движения;

Сформированность у воспитанников потребности в двигательной      активности и физическом совершенствовании.

Вторая младшая группа:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья      детей;

Воспитание культурно-гигиенических навыков;

Сформированность начальных представлений о здоровом образе      жизни;

Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение      основными движениями);

Сформированность у воспитанников потребности в двигательной      активности и физическом совершенствовании.

Средняя группа:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья      детей;

Воспитание культурно-гигиенических навыков;

Сформированность начальных представлений о здоровом образе      жизни;

Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

Накопление и обогащение двигательного опыта детей;

Овладение основными видами движения;

Сформированность у воспитанников потребности в двигательной      активности и физическом совершенствовании.

Старшая группа:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья      детей;

Воспитание культурно-гигиенических навыков;

Сформированность начальных представлений о здоровом образе      жизни;

Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

Накопление и обогащение двигательного опыта детей;

Овладение основными видами движения;

Сформированность у воспитанников потребности в двигательной      активности и физическом совершенствовании.

Подготовительная группа:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья      детей;

Воспитание культурно-гигиенических навыков;

Сформированность начальных представлений о здоровом образе      жизни;

Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

Накопление и обогащение двигательного опыта детей;

Овладение основными видами движения;

Сформированность у воспитанников потребности в двигательной      активности и физическом совершенствовании.

1.5. Мониторинг освоения образовательной области физическая культура.

В начале и конце каждого учебного года проводится мониторинг физической подготовленности дошкольников, содержание которого включает в себя нормативы, разработанные в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования и настоящей рабочей программой. Физическая подготовленность является наиболее важным результатом мониторинга, включающая основные физические качества. Уровень физической подготовленности в наибольшей степени объективно отражает морфофункциональное состояние организма, определяющее потенциал здоровья. При этом тестирование воспитанников не представляет каких-либо сложностей и является непосредственной обязанностью инструктора по физической культуре

Тестовые задания для детей второй младшей группы.

Цель Условия Методические рекомендации

Определить координационные

способности

Пройти по линии

длиной 3 м,

шириной 15 см.

Голову держать прямо, пройти

дорожку, не касаясь ее

ограничений

Результат мониторинга:

Высокий уровень – ребенок прошел по “дорожке” в быстром темпе, с прямой спиной и приподнятой головой, ни разу не наступив за линию

Средний уровень – ребенок прошел по “дорожке” в среднем темпе, с прямой спиной и приподнятой головой, наступив за линию 1 раз

Низкий уровень - ребенок прошел по “дорожке” в замедленном темпе, с опущенной головой, наступив за линию более 2 раз

Определить силовые и

координационные

способности

Залезть на гимнастическую

лестницу на высоту не менее

1,5 м Самостоятельно подняться на

высоту 1,5 м (ребенок головой

достигает отметки 1,5 м) и

самостоятельно спуститься вниз

Результат мониторинга:

Высокий уровень – ребенок энергично влезает на гимнастическую лестницу, выше

отметки 1,5 м

Средний уровень – ребенок свободно влезает на гимнастическую лестницу до отметки 1,5

м

Низкий уровень – ребенок с излишней осторожностью влезает на гимнастическую

лестницу, не достигнув отметки 1,5 м

Определить силу мышц ног,

умение прыгать, отталкиваясь

двумя ногами

Прыгнуть вверх и

коснуться рукой

до предмета

Из трех попыток ребенок должен два раза коснуться рукой до предмета

Результат мониторинга:

Высокий уровень – ребенок энергично отталкивается от пола и из трех попыток достает

три раза

Средний уровень – ребенок энергично отталкивается от пола и из трех попыток достает

два раза

Низкий уровень - ребенок тяжело отталкивается от пола и из трех попыток достает один

раз и меньше

Определить выносливость,

умение бежать без остановки,

частоту координационных

способностей

Медленный

непрерывный бег

в течение 1 мин.

Бег выполняется с преподавателем,

который задает посильный для

детей темп

Результат мониторинга:

Высокий уровень – ребенок выполняет непрерывный бег в среднем и высоком темпе

более 1 мин.

Средний уровень – ребенок выполняет непрерывный бег в среднем темпе 1 мин.

Низкий уровень - ребенок выполняет непрерывный бег в замедленном и среднем темпе

менее 1 мин.

Таблица показателей физической подготовленности детей средней группы.

Показатели развития двигательных качеств Результаты

М Д

Бег 10м., с 3,3-2,4 3,4-2,6

Прыжки в длину с места, см 60-90 55-93

Метание набивного мяча (1кг), см 117-185 97-178

Таблица показателей физической подготовленности детей старшей группы.

Показатели развития двигательных качеств Результаты

М Д

Бег 30м., с 9,2-7,9 9,8-8,3

Прыжки в длину с места, см 100-110 95-104

Прыжки в высоту с места, см 20-26 20-35

Метание набивного мяча (1кг), см 187-270 138-221

Статическое равновесие, с 7,0-11,8 9,4-14,2

Таблица показателей физической подготовленности детей подготовительной к школе группы.

Показатели развития двигательных качеств Результаты

М Д

Бег 30м., с 7,8-7,0 7,8-7,5

Прыжки в длину с места, см 106-123 111-123

Прыжки в высоту с места, см 22-25 21-24

Метание набивного мяча (1кг), см 450-570 340-520

Статическое равновесие, с 40-60 50-60

Критерии и нормы оценки показателей физической подготовленности.

Уровень показателя Обозначение Балл

Высокий в 3

средний с 2

Низкий н 1

Границы баллов, определяющие уровень физической подготовленности.

Уровень показателя Обозначение Граница

Высокий В 2,6 – 3,0

средний С 1,6 – 2,5

Низкий Н до 1,5

2. Содержательный раздел.

2.1. Структура физкультурного занятия в спортивном зале.

В каждой возрастной группе физкультура проводится 2 раза в неделю в спортивном зале. Различные формы и методы проведения занятий способствуют закреплению двигательных умений и навыков, воспитанию физических качеств (ловкости, быстроты, выносливости), развитию координации движений, пространственной ориентации и укреплению их физического и психического здоровья.

Продолжительность занятия по физической культуре:

до 10 мин. - 1-я младшая группа до 15 мин. - 2-я младшая группа 20 мин. - средняя группа 25 мин. - старшая группа 30 мин. - подготовительная к школе группа

Из них вводная часть: (беседа вопрос-ответ «Здоровье», «Безопасность»):

1,5 мин. - 2-я младшая группа, 2 мин. - средняя группа, 3 мин. - старшая группа, 4 мин. - подготовительная к школе группа.

(разминка):

1 мин. - 1-я младшая группа,

1,5 мин. - 2-я младшая группа, 2 мин. - средняя группа, 3 мин. - старшая группа, 4 мин. - подготовительная к школе группа.

Основная часть (обще развивающие упражнения, основные виды движений, подвижная игра):

8 мин. - 1-я младшая группа, 11 мин. - 2-я младшая группа, 15 мин. - средняя группа, 17 мин. - старшая группа, 19 мин. - подготовительная к школе группа.

Заключительная часть (игра малой подвижности):

1 мин. - 1-я и 2-я младшая группа и средняя группа, 2 мин. - старшая группа, 3 мин. - подготовительная к школе группа

Образовательная нагрузка в соответствии с СанПин 2.4.1.3049-13

Возрастная группа Количество НОД

в неделю /время Количество НОД

в год / время

1-я младшая группа 2 / 20 минут 60 /600 минут

2-я младшая группа 2 / 30 минут 60 / 900 минут

Средняя группа 2 / 40 минут 60 / 1 200 минут

Старшая группа 2 / 50 минут 60 / 1 500 минут

Подготовительная к школе группа 2 / 60 минут 60 / 1 800 минут

2.2. Структура оздоровительно-игрового часа на свежем воздухе.

Третье физкультурное занятие проводится на улице в форме оздоровительно-игрового часа, которое направлено на удовлетворение потребности ребенка в движении, оздоровление посредством пребывания на свежем воздухе в сочетании с физической нагрузкой, организуемое в игровой форме. Такие занятия проводятся воспитателем, под строгим контролем инструктора по физической культуре в соответствии с учебным планом. При составлении конспектов оздоровительно-игрового часа инструктором по физической культуре учитывается сезонность: повышение двигательной активности в весенне - летний период и ее снижение в осенне - зимний период.

Оздоровительная разминка (различные виды ходьбы, бега, прыжков; имитационные движения; упражнения для профилактики плоскостопия и осанки)

1 мин. - 1-я младшая группа, 1,5 мин. - 2-я младшая группа, 2 мин. - средняя группа, 3 мин. - старшая группа, 4 мин. - подготовительная к школе группа.

Оздоровительно-развивающая тренировка (развитие физических качеств, формирование умений взаимодействовать друг с другом и выполнять правила в подвижной игре)

9 мин. - 1-я младшая группа,

13,5 мин. - 2-я младшая группа, 18 мин. - средняя группа, 22 мин. - старшая группа, 26 мин. - подготовительная к школе группа.

2.3. ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

Выделяется 6 основных форм организации двигательной деятельности в режиме учебного дня, каждая из которых отражает свои цели и задачи:

1 — традиционная (обучающий характер, смешанный характер, вариативный характер),

2 — тренировочная (повторение и закрепление определенного материала),

3 — игровая (подвижные игры, игры-эстафеты),

4 — сюжетно-игровая (может включать различные задачи по развитию речи и ознакомлением с окружающим миром, а также по формированию элементарных математических представлений),

5 — с использованием тренажеров (спортивная перекладина, гимнастическая стенка, велотренажер, беговая дорожка, гимнастическая скамья, батут, диск здоровья и т.п.),

6 — по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, кольцеброс, полоса препятствий, тренажеры, скакалки).

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке, физкультминутках и подвижных играх во время прогулок. Развитию самостоятельности в старшем дошкольном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные дошкольниками на занятиях физической культурой.

В образовательной деятельности по физической культуре различают разнообразные виды деятельности, выполняющие свои цели и задачи:

Общеразвивающие упражнения направлены на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности в суставах, укрепление отдельных мышц или их групп, недостаточное развитие которых мешает овладению совершенной техникой бега. Данный материал используется для развития основных физических качеств.

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полу шпагаты на месте; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя на месте и при передвижениях.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через препятствие; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля мяча среднего диаметра в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); равномерный 3-х минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение много скоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

Физкультурно-оздоровительная деятельность направлена на укрепление здоровья детей, коррекцию осанки, развитие двигательных навыков, занятия некоторыми видами спорта, а также воспитание положительного отношения к своему здоровью и формирование стремления к здоровому образу жизни. По этому направлению разработаны:

- комплексы утренней гимнастики - комплексы физкультминуток - план работы по профилактике и коррекции нарушений осанки, стоп - комплексы упражнений на развитие физических качеств - комплексы дыхательных упражнений - гимнастика для глаз и т. п.

Спортивно-оздоровительная деятельность направлена на формирование у воспитанников, родителей, педагогов осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью, важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации.

Организующие команды и приемы.

Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: перемахи.

Опорный прыжок: с места через гимнастическую скамейку, держась двумя руками за край скамейки.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность правой и левой рукой поочередно.

Подвижные и спортивные игры: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию; с прыжками, бегом, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту; на материале футбола: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; на материале баскетбола: ведение мяча; броски мяча в корзину.

Физкультурно-досуговые мероприятия направлены на формирование у детей выносливости, смекалки, ловкости, умения жить в коллективе, усиление интереса к физическим упражнениям, двигательной активности, приобщают к спорту и здоровому образу жизни.

Физкультурные досуги и праздники проводятся в форме веселых игр, забав, развлечений. Упражнения, выполняемые с эмоциональным подъемом, оказывают благоприятное воздействие на организм ребенка. На физкультурных досугах и праздниках не только закрепляются двигательные умения и навыки детей, развиваются двигательные качества (быстрота, ловкость, ориентировка в пространстве и др.), но и способствуют воспитанию чувства коллективизма, товарищества, дружбы, взаимопомощи, развивают выдержку и внимание, целеустремленность, смелость, упорство, дисциплинированность и организованность

2.4. Содержание программы по физической культуре по возрастным группам.

2.4.1. Ранний возраст 1,6-3 года

Цели и задачи основных видов движений:

Ходьба и бег.

Развивать чувство ритма и темпа, слаженности движений во время ходьбы и бега. Учить детей ходить и бегать свободно не шаркая ногами, не опуская головы. Приучать действовать совместно.

При освоении ходьбы и бега происходит: - укрепление мышц туловища, спины и живота - тренировка мелких мышц стопы - формирование правильной осанки - развитие координации движений рук и ног - развитие ловкости, быстроты, выносливости.

Прыжки.

Учить прыгать легко, на носочках, взмахивать руками, сохранять определенное положение корпуса и головы, мягко приземляться.

При прыжках происходит: - укрепление костно-мышечного и опорно-двигательного аппарата ног, туловища - тренировка глазомера - тренировка координации движений - развитие ритмичности, быстроты, ловкости, выносливости, силы.

Ползание и лазанье.

Учить детей свободно подлезать под препятствие, не касаясь ее, лазать по гимнастической лестнице свободным шагом.

При ползании и лазанье происходит: - развитие гибкости позвоночника - укрепление крупных групп мышц туловища, плечевого пояса, конечностей.

Метание, катание, бросание и ловля мяча.

Упражнять в метании на дальность и в цель, удовлетворять потребность в катании, бросании, перекидыванию, добиваться результатов в ловле мяча.

При метании, катании, бросании и ловле мяча происходит: - укрепление мышц плечевого пояса, туловища, мелких мышц верхних конечностей - развитие глазомера, меткости - развитие координации движений - развитие ловкости, ритмичности и точности движений.

Равновесие.

Упражнять в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

Упражняясь в равновесии развивается: - чувство равновесия - вестибулярный аппарат, - собранность, внимание, координация движения, ориентировка, смелость.

Построения и перестроения.

Учить свободному построению, построению в круг, в колонну и шеренгу по зрительным ориентирам.

Психофизические качества.

Развивать психофизические качества. Воспитывать самостоятельность, смелость при выполнении физических упражнений и в подвижных играх.

Основные виды движений и упражнений.

Построение

Свободное построение

В круг по зрительным ориентирам

В колонну по зрительным ориентирам

Шеренгу по зрительным ориентирам

Парами

Ходьба

Стайкой за воспитателем в заданном направлении

По кругу, взявшись за руки

Парами, взявшись за руки

В разных направлениях

По дорожке шириной 20 см.

Между предметами

В колонне друг за другом не большими группами и всей группой

Приставным шагом в сторону

Бег

Стайкой на расстояние до 10 м

В разных направлениях небольшими группами и всей группой

За предметом или с ним

В колонне не большими группами и всей группой

По кругу

Между двумя линиями

В медленном темпе 30-40 с

Прыжки

Ритмические приседания и выпрямления

Подпрыгивание на двух ногах

Вверх

На двух ногах, пытаясь продвигаться вперед

В длину с места

В глубину

Катание мяча

Мяча с горки или ската и бег за ним

Мяча воспитателю двумя руками в положении сидя и стоя

Мяча друг другу с расстояния 1-1,5 м.

Бросание мяча

Двумя руками снизу вперед и вверх

От груди двумя руками вперед

Воспитателю

Большого мяча двумя руками через веревку

Маленького мяча одной рукой (правой и левой) через веревку, натянутую на уровне поднятой руки ребенка с расстояния 1-1,5 м.

Ловля мяча

Мяча от воспитателя с расстояния до 1 м.

Метание мяча

Большого мяча двумя руками снизу в горизонтальную цель

Маленького мяча или мешочка с песком правой и левой рукой в

горизонтальную цель (корзину, ящик) с расстояния 100-125 см.

Мячей или мешочков с песком вдаль правой и левой рукой

Маленького мяча с расстояния до 1 м. в вертикальную цель, находящуюся

на уровне глаз ребенка.

Подлезание и лазанье

На четвереньках в разных направлениях

На четвереньках к предмету (расстояние 3-4 м.)

По дорожке между двух линий

Под веревку, дугу высотой 30-40 см.

Через бревно, лежащее на полу

По стремянке произвольно

Попытки влезания на вертикальную лестницу и слезания с нее любым

удобным способом.

Равновесие

Ходьба по прямой дорожке, ограниченной линиями (ширина 25-20 см.,

длина 2-2,5 м.)

Ходьба по доске, положенной на землю

Ходьба по наклонной доске шириной 25 см. (один конец приподнят на 15-

20 см.)

Влезание на гимнастическую скамейку (высота 25 см.) и слезание с него

Перешагивание через препятствия

Ходьба по дощечкам, положенным на расстоянии 10 см. одна от другой

Перешагивание с ящика на ящик (стороны размером 50 х 50 см., высота 15

см.)

Перешагивание из обруча в обруч

Ходьба по гимнастической скамейке

Ходьба на четвереньках по доске, положенной на пол

Последовательное перешагивание через различные предметы, положенные

на расстоянии 20 см. один от другого

Медленное кружение на месте

Игры

Бегите ко мне

Мышка и слон

Пызурь

Птички и кот

Самолеты

Солнышко и дождик

Курочка-хохлатка

Птички в гнездышке

Поезд

Прокати большой мяч

У медведя во бору

Воробышки и автомобильным

Мой веселый звонкий мяч

Найди свой домик

Трамвай

Лягушата

С кочки на кочку

Найди свой цвет

Сова и мышки

По ровненькой дорожке

Мышки в кладовой

Каравай

Черный кот

Сигналы светофора

Спрячь игрушку и найди

2.4.2. Младший возраст 3-4 года.

Цели и задачи основных видов движений:

Ходьба и бег.

Развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движения рук и ног. Приучать действовать совместно.

При освоении ходьбы и бега происходит: - укрепление мышц туловища, спины и живота - тренировка мелких мышц стопы - формирование правильной осанки - развитие координации движений рук и ног - развитие ловкости, быстроты, выносливости.

Прыжки.

Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте, и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и в высоту с места.

При прыжках происходит: - укрепление костно-мышечного и опорно-двигательного аппарата ног, туловища - тренировка глазомера - тренировка координации движений - развитие ритмичности, быстроты, ловкости, выносливости, силы.

Ползание и лазание.

Обучать хвату за перекладину во время лазания. Закреплять умения ползать по полу и по ограниченной поверхности.

При ползании и лазанье происходит: - развитие гибкости позвоночника - укрепление крупных групп мышц туловища, плечевого пояса, конечностей.

Метание, катание, бросание и ловля мяча.

Закреплять умение энергично отталкивать предметы при катании, бросании, метании. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.

При метании, катании, бросании и ловле мяча происходит: - укрепление мышц плечевого пояса, туловища, мелких мышц верхних конечностей - развитие глазомера, меткости - развитие координации движений - развитие ловкости, ритмичности и точности движений.

Равновесие.

Учить сохранять правильную осанку в положении сидя, стоя, в движении и при выполнении упражнений в равновесии.

Упражняясь в равновесии развивается: - чувство равновесия - вестибулярный аппарат, - собранность, внимание, координация движения, ориентировка, смелость.

Построения и перестроения.

Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.

Психофизические качества.

Развивать психофизические качества, самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.

Основные виды движений

Построение

свободное

врассыпную

в колонну по одному и парами

в шеренгу

в круг

в полукруг

Перестроение

из колоны по одному в 2-3 звена по ориентирам

Ходьба

Обычная в колонне

Шеренгой с одной стороны зала на другую

На носочках

С высоким подниманием колен

С выполнением заданий

«Змейкой»

Приставным шагом вперед и назад

В горку и с горки

Бег

В колонне

По кругу, взявшись за руки, держась за веревку

В разных направлениях

С одной стороны зала на другую, расстояние 10-20 м.

По прямой и по извилистой дорожке

В чередовании с ходьбой

Со сменой направления

С ловлей и увертыванием

В быстром темпе (расстояние 10 м.)

В медленном темпе (50-60 с.)

Прыжки

Подпрыгивание на двух ногах (ноги вместе - ноги врозь)

Вверх с касанием предмета головой

На двух ногах, продвигаясь вперед на расстояние 2-3 м.

В длину с места

В плоский обруч, лежащий на полу

В глубину (с высоты 15-20 см.)

Через предмет высотой 5-10 см.

С ноги на ногу

Прямой галоп

Катание

Мяча друг другу с расстояния 1,5-2 м. в положении сидя ноги врозь,

скрестив ноги или стоя

Мяча через ворота (ширина 60-50 см.) с расстояния 1-1,5 м.

Бросание мяча

Двумя руками от груди

Двумя руками из-за головы

Воспитателю с расстояния 1-1,5 м.

Вверх и попытки ловить

О землю и попытки ловить

Большого мяча двумя руками через веревку

Маленького мяча одной рукой через веревку

Ловля мяча

Мяча от воспитателя с расстояния 1-1,5 м.

Метание мяча

В горизонтальную цель двумя руками снизу и от груди с расстояния 1,5-2 м.

В горизонтальную цель одной рукой

Мячей или мешочков с песком вдаль правой и левой рукой

В вертикальную цель сверху правой и левой рукой с расстояния 1-1,5 м

Подлезание и лазанье

На четвереньках по прямой на расстояние 4-6 м.

«Змейкой» между расставленными предметами

По доске, положенной на пол

Под веревку, дугу высотой 40 см.

По наклонной доске, закрепленной на 2 перекладине гимнастической

стенки

Через бревно (верхний край приподнят на 40 см. от пола)

На гимнастическую стенку и слезания с нее любым удобным способом.

По наклонной лестнице

Под между ножками стула, обруча, расположенного вертикально

Равновесие

Ходьба и бег по прямой дорожке, ограниченной линиями (ширина 25-20

см., длина 2,5-3 м.)

Остановка во время ходьбы, бега

Ходьба по доске, положенной на землю (ширина 20 см.)

Ходьба по извилистой дорожке

Ходьба по наклонной доске шириной (один конец приподнят на 20-30 см.)

По шнуру

Перешагивание через препятствия, расстояние между ними 20-25 см.

Перешагивание через рейки лестницы, лежащей на полу

Ходьба по кирпичикам, расстояние между ними 15 см.

Ходьба по гимнастической скамейке

Стоя на месте, подняться на носки и постоять, сохраняя равновесие

Медленное кружение на месте в одну сторону, после отдыха кружение в

другую сторону

Общеразвивающие упражнения

Положения и движения головы:

вверх

вниз

повороты направо, налево

Положения и движения рук (одновременные, однонаправленные):

вперед-назад

вверх

в стороны

Положение и движения туловища:

наклоны (вперед, влево, вправо)

повороты (влево, вправо)

Положения и движения ног:

приседания

подскоки на месте

Игры

Бегите ко мне

Догони мяч

Мой веселый звонкий мяч

Найди свой домик

У медведя во бору

Бегите к кубику

Мыши в кладовой

Поезд

Трамвай

По ровненькой дорожке

Найди свой домик

Наседка и цыплята

Птичка и птенчики

Воробышки и кот

Кролики

Найди свой цвет

Птички в гнездышке

Найди свою пару

Кот и мыши

Лягушата

Курочка-хохлатка

Горелки

Жмурки

Быстро по местам

Кто дальше

Прыгни-присядь

Разложи-собери

Ожидаемые результаты в конце учебного года.

1. Строиться в круг, в колонну, парами, находить свое место;

2. Начинать и заканчивать упражнение по сигналу;

3. Сохранять правильное положение тела;

4. Ходить не опуская головы, согласовывать движение рук и ног;

5. Бегать, не опуская головы;

6. Одновременно отталкиваться двумя ногами и мягко приземляться в

прыжках в длину с места и спрыгиваниях;

7. Ловить мяч кистями рук, не прижимая его к груди; отбрасывать мяч,

попадать в вертикальную и горизонтальную цели;

8. Подлезать под препятствие (высота 40см), не касаясь руками пола;

9. Лазать по гимнастической стенке приставным шагом.

2.4.2. Средний возраст 4-5 лет.

Цели и задачи основных видов движений:

Ходьба и бег.

Закреплять умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваться носком.

При освоении ходьбы и бега происходит: - укрепление мышц туловища, спины и живота

- тренировка мелких мышц стопы

-формирование правильной осанки - развитие координации движений рук и ног - развитие ловкости, быстроты, выносливости.

Прыжки.

Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.

При прыжках происходит: - укрепление костно-мышечного и опорно-двигательного аппарата ног, туловища - тренировка глазомера - тренировка координации движений - развитие ритмичности, быстроты, ловкости, выносливости, силы.

Ползание и лазание.

Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить переходить с одного пролета гимнастической лестницы на другой (вправо, влево).

При ползании и лазанье происходит: - развитие гибкости позвоночника - укрепление крупных групп мышц туловища, плечевого пояса, конечностей.

Метание, катание, бросание и ловля мяча.

Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании. Учить отбивать мяч правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая мяч к груди).

При метании, катании, бросании и ловле мяча происходит:

- укрепление мышц плечевого пояса, туловища, мелких мышц верхних конечностей - развитие глазомера, меткости - развитие координации движений - развитие ловкости, ритмичности и точности движений.

Равновесие.

Учить сохранять правильную осанку в положении сидя, стоя, в движении и при выполнении упражнений в равновесии.

Упражняясь в равновесии развивается: - чувство равновесия - вестибулярный аппарат, - собранность, внимание, координация движения, ориентировка, смелость.

Построения и перестроения.

Учить строиться в полукруг, в колонну по одному и парами, шеренгу, круг, соблюдать дистанции в построениях.

Психофизические качества.

Развивать организованность, самостоятельность, инициативность, творчество, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

Основных видов движений и упражнений

Построение

Свободное

Врассыпную

В полукруг

В колонну по одному, по два (парами)

В круг

Перестроение

Из колоны по одному в колону по парам в движении

В звенья на ходу

Повороты налево, направо и кругом, переступанием

Ходьба

В колонне со сменой ведущего

В разных направлениях

На пятках

На внешней стороне стопы

Мелкими и широкими шагами

С разным положением рук

По кругу с переменой направления

Приставным шагом в сторону, вперед, назад

В чередовании с другими движениями

Бег

В колонне по одному и парами

В разных направлениях с ловлей и увертыванием

«Змейкой», обегая поставленные в ряд предметы

С ускорением и замедлением темпа

Со сменой ведущего

По узкой дорожке, между линиями

Широкими шагами

В быстром темпе (расстояние 10-20 м.)

В медленном темпе (1-1,5 мин.)

40-60 м. в чередовании с ходьбой

Прыжки

Подскоки вверх на месте: ноги вместе - ноги врозь; одна – вперед, другая -

назад

Подскоки на месте с поворотами, направо, налево

Подскоки вверх на месте, поворачиваясь вокруг себя

Подскоки на месте – 20 раз (повторить 2-3 раза с перерывом)

Вверх на 2-х ногах с 3-4 шагов

На 2-х ногах с продвижением вперед на расстояние 2-3 м.

В длину с места (50-70 см.)

В длину последовательно через 4-6 линий

Из круга в круг

В глубину с высоты 20-30 см.

Последовательно через 2-3 предмета высотой 5-10 см.

На месте на правой и левой ноге

Прямой галоп

Пытаться прыгать с короткой скакалкой

Катание мяча

Друг другу с расстояния 1,5-2 м.

В ворота (ширина 50-40 см.) с расстояния 1,5-2 м.

С попаданием в предметы с расстояния 1,5-2 м.

Между предметами (длина дорожки 2-3 м.)

Обруча в произвольном направлении

Бросание мяча

Вверх и ловля его (не менее 3-4 раз подряд)

О землю и ловить его

Друг другу с расстояния 1-1,5 м.

Двумя руками от груди через веревку, натянутой на высоте поднятой руки

ребенка, стоя на расстоянии 2 м.)

Двумя руками из-за головы в положении сидя и стоя

Отбивание о землю двумя руками, стоя на месте

Отбивание о землю одной рукой

О стену и ловля его (в индивидуальных играх)

Ловля мяча

Мяча от партнера с расстояния 1-1,5 м.

Метание мяча

В горизонтальную цель с расстояния 2-2,5 м. правой и левой рукой

В вертикальную цель правой и левой рукой с расстояния 1,5- 2 м

В даль правой и левой рукой (к концу года не менее 3,5-6,5 м.)

Подлезание и лазанье

На четвереньках по прямой на расстояние 6-8 м.

В сочетании с подлезанием под веревку, дугу, поднятую на высоту 40 см.

Подлезание под веревку, дугу, поднятую на высоту 60 см. не касаясь руками

пола

В обруч, приподняты на 10 см от пола

На животе по скамейке, подтягиваясь руками

На четвереньках между предметами

На четвереньках по скамейке

По наклонной лестнице

Между рейками лестницы, стоящей боком на полу

По гимнастической стенке вверх и вниз, не пропуская перекладин, пытаясь

применять чередующий шаг

По гимнастической стенке с пролета на пролет приставным шагом

Равновесие

Остановка во время бега, присесть или повернуться кругом и продолжать бег

После бега по сигналу встать на скамейку

Ходьба по шнуру с мешочком на голове (вес 400г)

Ходьба по шнуру, положенному прямо, по кругу, зигзагообразно

Ходьба по доске (ширина 15 см) лежащей на полу с мешочком на ладони

Ходьба по ребристой доске

Ходьба по скамейке с носка, руки в сторону.

Перешагивание через предметы, лежащие на скамейке

Перешагивание через кубы, лежащие на полу рейки, приподнятые на 20-25

см..

Разойтись на гимнастической скамейке, направляясь друг другу на встречу

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

Кружение на месте в одну сторону и в другую сторону (руки на поясе, руки

в сторону)

Ходьба по скамейке приставным шагом

Стоять на одной ноге, вторая нога согнута и поднята коленом вперед

Общеразвивающие упражнения

Положения и движения головы:

вверх

вниз

повороты направо, налево

наклоны

Положения и движения рук (одновременные, поочередные):

вверх-вниз, смена рук

махи рук (вперед-назад, перед собой)

вращения (одновременные двумя руками вперед-назад)

сжимание и разжимание пальцев

вращение кистей рук

Положение и движения туловища:

наклоны (вперед, влево, вправо)

повороты (влево, вправо)

Положения и движения ног:

приседания

подскоки на месте и с продвижением

галоп

Игры

Найди себе пару

Пробеги тихо-громко

Огуречик, огуречик

Котята и щенята

«Мыши и кот»

Цветные автомобили

Совушка

Мы веселые ребята

Самолеты

Лиса в курятнике

У ребят порядок свой

Карусели

Проводник и заяц

Птичка и птенчики

У медведя во бору

Перелет птиц

Зайки в огороде

Бездомный заяц

С кочки на кочку

Охотники и заяц

Холодно-жарко

Дракон (удав)

Зайцы и волк

Ожидаемые результаты в конце учебного года.

1. Самостоятельно перестраиваться в звенья с опорой на ориентиры;

2. Сохранять исходное положение; 3. Выполнять общеразвивающие упражнения в заданном темпе, четко соблюдать заданное направление, выполнять упражнения с напряжением (не сгибать руки в локтях, ноги в коленях);

4. Соблюдать правильную осанку во время ходьбы, заданный темп (быстрый, умеренный, медленный); 5. Сохранять равновесие после вращений или в заданных положениях: стоя на одной ноге, выполнять разные виды бега, быть ведущим колонны; при беге парами соизмерять свои движения с движениями партнера;

6. Энергично отталкиваться, мягко приземляться с сохранением равновесия; 7. Ловить мяч с расстояния 1,5м, отбивать его об пол не менее 5 раз подряд; 8. Принимать правильное положение при метании; ползать разными способами;

9. Подниматься по гимнастической стенке чередующимся шагом, не пропуская реек, до 2м; 10. Двигаться ритмично, в соответствии с характером и темпом музыки

2.4.4. Старший возраст 5-6 лет.

Цели и задачи основных видов движений:

Ходьба и бег.

Закреплять умение ходить и бегать, энергично отталкиваться от опоры. Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий. Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

При освоении ходьбы и бега происходит: - укрепление мышц туловища, спины и живота - тренировка мелких мышц стопы - формирование правильной осанки - развитие координации движений рук и ног - развитие ловкости, быстроты, выносливости.

Прыжки.

Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие, через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.

При прыжках происходит: - укрепление костно-мышечного и опорно-двигательного аппарата ног, туловища - тренировка глазомера - тренировка координации движений - развитие ритмичности, быстроты, ловкости, выносливости, силы.

Ползание и лазание.

Учить лазать по гимнастической скамейке и лестнице меняя темп.

При ползании и лазанье происходит: - развитие гибкости позвоночника - укрепление крупных групп мышц туловища, плечевого пояса, конечностей.

Метание, катание, бросание и ловля мяча.

Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести в ходьбе.

При метании, катании, бросании и ловле мяча происходит: - укрепление мышц плечевого пояса, туловища, мелких мышц верхних конечностей - развитие глазомера, меткости - развитие координации движений - развитие ловкости, ритмичности и точности движений.

Равновесие.

Учить сохранять правильную осанку в положении сидя, стоя, в движении и при выполнении упражнений в равновесии.

Упражняясь в равновесии развивается: - чувство равновесия - вестибулярный аппарат, - собранность, внимание, координация движения, ориентировка, смелость.

Игры.

Учить играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.

Психофизические качества и воспитание.

Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями и убирать его на место. Всесторонне развивать личность ребенка, формировать физические, умственные, нравственные, эстетические, духовные качества.

Основные виды движений и упражнений

Построение

В шеренгу

В колону по одному, парами

В круг, полукруг, круг в круге

В диагональ

В рассыпную

Перестроение самостоятельно без ориентиров

Из шеренги в колонну

В две колонны

В два круга

По диагонали

«Змейкой»

Ходьба

На пятках, носочках, внешней стороне стопы

Широким шагом

В полуприсяде

Со сменой положения рук

Перекатом с пятки на носок

В колонне с перестроением в пары

«Змейкой»

В чередовании с другими движениями

С закрытыми глазами 3-4 м.

Продолжительная в спокойном темпе 35-40 мин.

Бег

Широкими шагами и мелкими шагами

На носочках

Высоко поднимая колени

С выполнением заданий

В сочетании с другими движениями

В быстром темпе на расстояние 10м. (повторить 3-4 раза)

На скорость 20-30 м.

Челночный бег (3 раза по 10 м.)

Чередование с ходьбой на 2-3 отрезках пути

В медленном темпе (1,5-2 мин.)

Прыжки

По узкой дорожке на двух ногах 3-4 м.

На двух ногах боком (правым и левым), перед и назад

Попеременно на одной и другой ноге

В длину с места 60-80 см.

Из обруча в обруч

На одной ноге по кругу, вперед прямо

В глубину с высоты 30 см. в обозначенное место

Боковой галоп

Через длинную неподвижную скакалку на двух ногах, с ноги на ногу, на одной ноге, стоя лицом к ней и боком

В высоту с разбега 20-40 см.

В длину с разбега 100 см.

Через вращающуюся скакалку

Через короткую скакалку на двух ногах, на одной ноге, с продвижением вперед

На месте на двух ногах, одна нога вперед – другая назад, ноги скрестно – ноги врозь, подскоки с ноги на ногу, с поворотом вокруг

На возвышение 20 см. с места

Катание мяча

Друг другу с расстояния 1,5-2 м.

В ворота (ширина 50-40 см.) с расстояния 1,5-2 м.

С попаданием в предметы с расстояния 1,5-2 м.

Между предметами (длина дорожки 2-3 м.)

Обруча в произвольном направлении

Бросание мяча

Вверх и ловля его (не менее 3-4 раз подряд)

О землю и ловить его

Друг другу с расстояния 1-1,5 м.

Двумя руками от груди через веревку, натянутой на высоте поднятой руки ребенка, стоя на расстоянии 2 м.)

Двумя руками из-за головы в положении сидя и стоя

Отбивание о землю двумя руками, стоя на месте

Отбивание о землю одной рукой

О стену и ловля его (в индивидуальных играх)

Ловля мяча

Мяча от партнера с расстояния 1-1,5 м.

Метание мяча

В горизонтальную цель с расстояния 2-2,5 м. правой и левой рукой

В вертикальную цель правой и левой рукой с расстояния 1,5- 2 м

В даль правой и левой рукой (к концу года не менее 3,5-6,5 м.)

Подлезание и лазанье

На четвереньках по прямой на расстояние 6-8 м.

В сочетании с подлезанием под веревку, дугу, поднятую на высоту 40 см.

Подлезанием под веревку, дугу, поднятую на высоту 60 см. не касаясь руками пола

В обруч, приподняты на 10 см от пола

На животе по скамейке, подтягиваясь руками

На четвереньках между предметами

На четвереньках по скамейке

По наклонной лестнице

Между рейками лестницы, стоящей боком на полу

По гимнастической стенке вверх и вниз, не пропуская перекладин, пытаясь применять чередующий шаг

По гимнастической стенке с пролета на пролет приставным шагом

Равновесие

Остановка во время бега, присесть или повернуться кругом и продолжать бег

После бега по сигналу встать на скамейку

Ходьба по шнуру с мешочком на голове (вес 400г)

Ходьба по шнуру, положенному прямо, по кругу, зигзагообразно

Ходьба по доске (ширина 15 см) лежащей на полу с мешочком на ладони

Ходьба по ребристой доске

Ходьба по скамейке с носка, руки в сторону.

Перешагивание через предметы, лежащие на скамейке

Перешагивание через кубы, лежащие на полу рейки, приподнятые на 20-25 см..

Разойтись на гимнастической скамейке, направляясь друг другу на встречу

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

Кружение на месте в одну сторону и в другую сторону (руки на поясе, руки в сторону)

Ходьба по скамейке приставным шагом

Стоять на одной ноге, вторая нога согнута и поднята коленом вперед

Общеразвивающие упражнения

Положения и движения головы:

вверх

вниз

повороты направо, налево

наклоны

Положения и движения рук:

одновременные и поочередные, однонаправленные и разнонаправленные вверх (вниз), в стороны

махи и вращения (одновременно двумя руками и поочередно вперед-назад)

подъем рук вперед-вверх со сцепленными в замок пальцами (кисть внутрь тыльной стороной)

сжимание, разжимание, вращение кистей рук

Положение и движения туловища:

наклоны (вперед, влево, вправо)

повороты (влево, вправо)

вращения

Положения и движения ног:

приседания

махи вперед, держась за опору

выпады вперед, в стороны с движениями рук вперед, в стороны, вверх

подскоки на месте

упражнения с отягощающими предметами — мешочками, гантелями, набивными мячами

Игры

Ловля обезьян

Прыгни-присядь

Охотники и утки

Разложи и собери

Кто скорее к кегли

Не оставайся на полу

Жмурки

Дорожка препятствий

Стоп

Ловкая пара

Перелет птиц

Мышеловка

Рыбак и рыбки

Перемени предмет

Два Мороза

Снайпер

Не попадись

Ловишка, лови ленту

Третий лишний

Охотники и звери

Ловишки с ленточками

Вышибала

Цепи-цепи

Горелки

Быстро по местам

Кто дальше

Бег под скакалкой

Караси и щука

Ожидаемые результаты в конце учебного года.

1. Сохранять дистанцию во время ходьбы и бега;

2. Выполнять упражнения с напряжением, в заданном темпе и ритме, выразительно, в соответствии с характером и динамикой музыки;

3. Ходить энергично, сохраняя правильную осанку, сохранять равновесие при передвижении по ограниченной площади поверхности;

4. Точно выполнять сложные подскоки на месте, сохранять равновесие в прыжках в глубину, прыгать в длину и высоту с разбега, со скакалкой;

5. Выполнять разнообразные движения с мячом («школа мяча»);

6. Свободно, ритмично, быстро подниматься и спускаться по гимнастической стенке;

7. Самостоятельно проводить подвижные игры

2.4.5. подготовительная группа 6 – 7 лет.

Цели и задачи основных видов движений:

Ходьба и бег.

Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге. Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

При освоении ходьбы и бега происходит: - укрепление мышц туловища, спины и живота - тренировка мелких мышц стопы - формирование правильной осанки - развитие координации движений рук и ног - развитие ловкости, быстроты, выносливости.

Прыжки.

Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

При прыжках происходит: - укрепление костно-мышечного и опорно-двигательного аппарата ног, туловища - тренировка глазомера - тренировка координации движений - развитие ритмичности, быстроты, ловкости, выносливости, силы.

Лазание.

Учить перелезать по гимнастической лестнице с пролета на пролет по диагонали.

При ползании и лазанье происходит: - развитие гибкости позвоночника - укрепление крупных групп мышц туловища, плечевого пояса, конечностей.

Метание, бросание и ловля мяча.

Добиваться активного движения кисти руки при броске.

При метании, бросании и ловле мяча происходит: - укрепление мышц плечевого пояса, туловища, мелких мышц верхних конечностей - развитие глазомера, меткости - развитие координации движений - развитие ловкости, ритмичности и точности движений.

Равновесие.

Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

Упражняясь в равновесии развивается: - чувство равновесия - вестибулярный аппарат, - собранность, внимание, координация движения, ориентировка, смелость.

Построение и перестроение.

Учить быстро перестраиваться на месте и в движении, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично в заданном темпе.

Психофизические качества.

Обеспечить разностороннее развитие личности ребенка. Воспитывать выдержку, настойчивость, инициативность, самостоятельность, творчество, решительность, смелость, фантазию.

Основные виды движений и упражнений

Построение самостоятельно быстро и организованно

в колонну по одному, парами

в круг

в несколько колонн

в шеренгу

круг в круге

диагональ

Перестроение

из колонны по одному в несколько на ходу

из одного круга в несколько

с расчетом на «первый-второй» в две шеренги

Ходьба

Скрестным шагом

В приседе и полуприседе

Выпадами

Спиной вперед

Гимнастическим шагом

Чередование разных видов ходьбы

В разных построениях

С преодолением препятствий

С закрытыми глазами 4-5 м.

Продолжительная 40-45 мин.

Бег

Отводя назад согнутые ноги в коленях

Поднимая вперед прямые ноги

Прыжками

В сочетании с другими движениями (ведение мяча, со скакалкой,

прыжками)

Широкими шагами через препятствия высотой 10-15 см

Из разных стартовых положений

На скорость 30 м.

Чередование с ходьбой на 3-4 отрезках пути, по 100-150 м каждый

В медленном темпе (2-3 мин.)

Прыжки

Вверх на двух ногах на месте с поворотом кругом

Вверх, смещая ноги вправо, влево

Из глубокого приседа

С разбега, доставая предмет

С продвижением вперед на расстояние 5-6 м

С продвижением вперед по гимнастической скамейке

Боком с продвижением вперед, перепрыгивая через линию

С продвижением вперед с зажатым между ног предметом

Попеременно на одной и другой ноге

На одной ноге, продвигаясь вперед и толкая перед собой камешек

Через веревку на одной ноге вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением вперед

В длину с места 80-100 см.

Вверх и вниз по наклонной доске

С высоты 30-40 см. вниз и за линию на расстоянии 15-20 см.

С высоты с поворотом на 180*

С высоты спиной вперед

С пола на предмет толчком одной ногой и двумя ногами

С короткой скакалкой на месте вращая ее вперед и назад, в беге, парами

В высоту с разбега 40-50 см.

В длину с разбега 170-190 см.

Через обруч, вращая его как скакалку

Катание мяча

Друг другу набивного мяча

Бросание мяча

Вверх и ловля его (не менее 20 раз подряд)

Вверх и ловля его одной рукой (не менее 10 раз подряд)

Друг другу с хлопком, с поворотом, с отскоком от земли, в косом

направлении

Друг другу стоя лицом и спиной, на коленях, сидя по-турецки, лежа

Набивного мяча вперед снизу, от груди, через голову назад

И ловля мяча от стены: отскоком от стены, с поворотом кругом, с

перепрыгиванием через отскочивший мяч

Отбивание о землю одной и двумя руками, продвигаясь бегом 6-8 м., по

кругу, «змейкой»

Метание мяча

В горизонтальную цель с расстояния 4-5 м. правой и левой рукой

В вертикальную цель правой и левой рукой

Вдаль правой и левой рукой 6-12 м.

В цель - стоя на коленях, сидя, лежа

В движущуюся цель правой и левой рукой.

Подлезание и лазанье

На четвереньках спиной назад по скамейке

По скамейке на животе и на спине, подтягиваясь руками

По полу на животе, на задних четвереньках

По гимнастической стенке чередующимся шагом ритмично, быстро

Вверх по гимнастической стенке, слезание по диагонали

Перелезание через препятствие

По канату

Равновесие

Ходьба по скамейке, доске (ширина 15-10 см, высота 35-40 см)

Ходьба по скамейке, посередине перешагнуть через палку, пролезть в обруч

Ходьба по скамейке на четвереньках с мешочком на спине

Ходьба по доске (ширина 15 см) лежащей на полу с мешочком на ладони

Ходьба по скамейке, поднимая прямую ногу вперед и делать под ней хлопок

Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейке

Ходьба по шнуру по-медвежьи (ступни на шнуре, ладони справа и слева от шнура)

Ходьба по линии, по скамейке спиной вперед

Ходьба перешагивая через палки, положенные на стул

Прыжки на скамейке

Бросать и ловить мяч, стоя на скамейке

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной доске

Стоять на одной ноге, закрыв глаза

После бега, прыжков, кружения сделать «ласточку»

Балансирование на большом набивном мяче

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для головы:

вверх

вниз

повороты направо, налево

наклоны

Упражнения для рук и плечевого пояса:

поднимать руки вверх, вперед, в стороны

поднимаясь на носки в положении стоя, пятки вместе, носки врозь

отставляя одну ногу назад на носок

прижимаясь к стене

поднимать руки вверх, в стороны из положения руки перед грудью, руки к

плечам

поднимать и опускать плечи

энергично разгибать вперед и в стороны согнутые в локтях руки (пальцы

сжаты в кулаки): отводить локти назад и выпрямить руки в стороны из

положения руки перед грудью

круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч)

разнонаправленные движения руками

вращать обруч пальцами одной руки вокруг вертикальной оси (как юлу), на

предплечье и кисти руки перед собой и сбоку

Упражнения для туловища:

поворот в стороны, поднимая руки вверх, в стороны, из-за головы, из

положения руки к плечам

наклоны вперед, подняв руки вверх, медленно, держа руки в стороны

вращения

в упоре сзади сидя поднять обе ноги, оттянуть носки, удерживать в этом

положении

переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней в упоре сзади

садиться из положения лежа на спине, закрепив ноги, и снова ложиться

прогибаться, лежа на животе

лежа на спине, поднимать одновременно обе ноги, стараясь коснуться

положенного за головой предмета

из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую назад

(носок опирается о пол)

пробовать присесть и встать на одной ноге

лежа на спине, группироваться и покачиваться в этом положении

перекатываться в положении группировки на бок

подтягиваться на руках, помогая ногами, на гимнастической скамейке, лежа

на спине.

сгибать и разгибать руки, опираясь о стенку (держась за рейке

гимнастической стенки) на уровне груди

отрывать ноги от пола (или рейки гимнастической стенки), стоя спиной к

гимнастической стенке и за хватившись за ее рейку руками как можно выше

над головой

поочередно поднимать ноги, согнутые в колене

поочередно поднимать прямые ноги

на короткий момент оторвать от опоры сразу обе ноги

Упражнения для ног:

приседания

махи вперед, держась за опору

выпады вперед, в стороны с движениями рук вперед, в стороны, вверх

подскоки на месте

упражнения с отягощающими предметами — мешочками, гантелями,

набивными мячами

Игры

Мышеловка

Удочка

Мы веселые ребята

Передача мяча назад над головой в колонне

Перелет птиц

Гуси-Лебеди

Ловишки с ленточками

Пожарные на учении

Не оставайся на полу

Найди свою пару

Медведь и пчелы

Совушка

Хитрая лиса

Найди свой цвет

Кто скорее до кегли

Охотники и зайцы

Перебежки

Космонавты

Поймай ленту

Бег по расчету

Переправься по кочкам

Караси и щука

Третий лишний

Бег под скакалкой

Горелки

Проводник и заяц

Быстро по местам

Кто дальше

Ловля обезьян

Ожидаемые результаты в конце учебного года.

1. Самостоятельно, быстро и организованно строиться и перестраиваться во время движения; 2. Выполнять общие упражнения активно, с напряжением, из разных исходных положений; 3. выполнять упражнения выразительно и точно, в соответствии с музыкальной фразой или указаниями; 4. Сохранять динамическое и статическое равновесие в сложных условиях; 5. Сохранять скорость и заданный темп бега; ритмично выполнять прыжки, мягко приземляясь, сохранять равновесие после приземления; 6. Отбивать, передавать мяч разными способами; точно попадать в цель (вертикальную, горизонтальную, кольцеброс и другие); 7. Энергично подтягиваться на скамейке различными способами. Быстро и ритмично лазать по наклонной и вертикальной лестницам; лазать по канату, шесту способом «в три приема»; 8. Организовать игру с группой сверстников.

2.5. Взаимодействие со специалистами.

Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ГАДОУ напрямую зависит от взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных педагогов, так и всего педагогического коллектива. Только совместными усилиями можно решить поставленные задачи, а значит, рассчитывать на положительные результаты своего труда.

Взаимодействие инструктора по физической культуре и воспитателя

Перед физкультурным занятием воспитатель прослеживает за спортивной одеждой детей и обувью, чтобы были сняты майки и у детей ничего не находилось в руках и во рту. Перестраивает детей по росту: от самого высокого ребенка до самого низкого. Умения, знания и навыки, полученные детьми на физкультурных занятиях, воспитатель умело должен применять на утренней гимнастике и в повседневной жизни детей. Воспитатель интегрирует образовательную область «Физическая культура» по содержанию на занятиях по физической культуре и в повседневной жизни детей: «Здоровье» — использование здоровьесберегающих технологий и специальных физических упражнений для укрепления органов и систем (дыхательная гимнастика и гимнастика для глаз), воздушное закаливание. «Социализация» — взаимодействие и помощь друг другу не только во время эстафет и спортивных мероприятий, а так же в быту детского сада; справедливая оценка результатов игр, соревнований и другой деятельности. «Безопасность» — формирование навыков безопасного поведения во время подвижных игр, при пользовании спортивным инвентарем, во время самостоятельной деятельности. «Труд» — помощь в раздаче и уборке пособий, спортивного инвентаря, групповых игрушек и т.п. «Познание» — активизация мышления детей, подвижные игры и упражнения, закрепляющие полученные знания.

План взаимодействия с воспитателями.

Месяц Содержание

Сентябрь Выступление на родительских собраниях: «Задачи и содержание воспитательно-образовательной работы по физическому воспитанию».

«Адаптация детей в ДОУ»

Октябрь мониторинг детей по физической подготовленности во всех группах в

индивидуальном плане

Консультация на тему: «Организация работы по развитию движений на прогулке»

Картотеки утренних гимнастик по возрастам

Индивидуальные и групповые консультации.

Ноябрь Консультация на тему: «Помощь воспитателя специалистам, при проведении праздников и на занятиях»

Индивидуальные консультации.

Картотека подвижных игр, картотека спортивных игр и упражнений (мл. возр.)

Декабрь Консультация на тему «Охрана и укрепление жизни и здоровья ребёнка, как оградить ребёнка от несчастных случаев, предупреждение травматизма»

Пальчиковые игры и упражнения для развития дошкольников.

картотеки (пальчиковых игры)

Индивидуальные и групповые консультации.

Январь Консультация на тему: «Организация работы по развитию движений на прогулке в зимний период», «Зимние игры и забавы»

Картотеки зимние игры и забав ( по возрастам )

Индивидуальные и групповые консультации.

Февраль Консультация на тему: «Формирование навыков правильной осанки»

Индивидуальные и групповые консультации.

Март Консультация на тему: «Значение и проведение бодрящей гимнастики после сна»

картотеки

Индивидуальные и групповые консультации.

Апрель

Консультация на тему: «Принципы рационального питания».

Индивидуальные и групповые консультации.

Май Консультация на тему: «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста»

Итоги мониторинга детей по физической подготовленности во всех группах в индивидуальном плане

Индивидуальные и групповые консультации.

Июнь Консультация на тему: «Организация работы по развитию движений на прогулке, в летний период»(картотеки игр по возрастам)

Индивидуальные и групповые консультации.

Июль Консультация на тему: «Закаливание детей в летний период»

Индивидуальные и групповые консультации.

Август Консультация на тему: «Причины детского дорожного-транспортного травматизма»

Индивидуальные и групповые консультации.

Взаимодействие инструктора по физической культуре и учителя-логопеда

Задачи взаимосвязи: 1. Коррекция звукопроизношения; 2. Упражнение детей в основных видах движений; 3. Становление координации общей моторики; 4. Умение согласовывать слово и жест; 5. Воспитание умения работать сообща

Взаимодействие инструктора по физической культуре и медицинского работника

Основными проблемами, требующими совместной деятельности прежде всего, являются:

1. Физическое состояние детей посещающих детский сад (в начале и в конце года, совместно с медицинским работником осуществляется мониторинг физической подготовленности детей);

2. Профилактика заболеваний ОДА, сердечнососудистой, дыхательной и других систем;

3. Способствуем предупреждению негативных влияний интенсивной образовательной деятельности

Взаимодействие инструктора по физической культуре и музыкального руководителя

Музыка воздействует:

1. на эмоции детей; 2. создает у них хорошее настроение; 3. помогает активировать умственную деятельность; 4. способствует увеличению моторной плотности занятия, его организации; 5. освобождает инструктора или воспитателя от подсчета; 6. привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике.

Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогом-психологом

Педагог-психолог может дать совет, какие игры и упражнения предложить детям:

1. с чрезмерной утомляемостью 2. непоседливостью 3. вспыльчивостью 4. замкнутостью 5. с неврозами 6. и другими нервно-психическими расстройствами.

2.6. Содержание коррекционно-развивающей работы с воспитанниками.

Физическое развитие детей с ограниченными возможностями здоровья имеет свои особенности. Эти дети быстро утомляются, у них наблюдается мышечная напряженность, нарушение общей моторики, общая скованность и замедленность выполнения движений, дискоординация, нарушение ориентировки в пространстве, нарушение осанки, плоскостопие, замедленность процесса освоения основных движений, отставание в показателях основных физических качеств, силы, ловкости, скорости.

Вся работа по физическому воспитанию строится с учетом физической подготовленности детей с ОВЗ. Основой для выявления уровня физического развития дошкольников, является педагогическая диагностика состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Все занятия ориентированы на формирование у ребенка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей.

Задачи:

Создание системы физкультурной работы в группах, включающих детей с ОВЗ;

Забота об охране и укреплении здоровья детей;

Формирование у всех участников образовательного процесса осознанное отношение к своему здоровью;

Воспитание в детях, родителях потребности в здоровом образе жизни как показателе общечеловеческой культуры.

Основные направления работы и их содержание

С целью решения поставленных задач вся работа, направленная на сохранение и укрепление здоровья детей, подразделяется на:

комплекс утренней стимулирующей гимнастики

комплекс коррекционных физкультурных занятий

комплекс сюжетных физкультурных занятий с элементами корригирующей гимнастики

комплекс упражнений на дыхание.

Основные задачи коррекционной работы.

Воспитывать в детях, родителях потребность в здоровом образе жизни как показателе общечеловеческой культуры.

Развивать основные физические способности (силу, ловкость, выносливость, быстроту и т.д.).

Развивать пространственно-координационные и ритмические способности.

Развивать коммуникативные навыки.

Формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки, обучать новым видам движений, основанных на приобретенных знаниях и мотивациях физических упражнений.

Учить выполнять последовательно упражнения по речевой инструкции.

Формировать умения произвольно управлять телом, регулировать речь, эмоции.

Утренняя стимулирующая гимнастика включает:

Упражнения на дыхание;

Пантомима;

Упражнения для кистей рук;

Различные виды ходьбы;

Оздоровительный бег;

Подвижные игры;

Релаксация.

В комплекс утренней стимулирующей гимнастики включаются традиционные упражнения имитационного характера: с предметами и без них; игровые упражнения, направлены на развитие внимания, требующие точности выполнения действий; оздоровительный бег и релаксация. Утренняя стимулирующая гимнастика позволит обрести положительное эмоциональное состояние и хороший тонус на целый день.

Коррекционные физкультурные занятия.

Занятия по физической культуре строятся по следующей схеме: вначале даются различные виды ходьбы, бега для коррекции и профилактики осанки и плоскостопия; затем блок физических упражнений направленный на развитие гибкости и подвижности позвоночника, укрепление мышечного тонуса, коррекцию осанки и формирование нормального свода стопы, улучшение легочной вентиляции и укрепление основных дыхательных мышц, расслабление и снятие мышечного психоэмоционального напряжения; затем оздоровительный бег, дыхательная гимнастика, приемы релаксации позволяющие повысить резинстентность организма ребенка к воздействию внешних факторов.

Коррекционное физкультурное занятия проводится один раз в неделю. При проведении второго коррекционного физкультурного занятия коррекционные упражнения меняются, а основные виды повторяются.

При планировании физкультурных занятий с детьми, имеющими, ограниченные возможности здоровья особое внимание обращается на возможность автоматизации поставленных учителем-логопедом звуков, закрепления лексико-грамматических средств языка путем специально подобранных подвижных игр и упражнений, разработанных с учетом лексической темы. Выполнение заданий по образцу, показ, словесная инструкция позволяют решить задачи словесной регуляции действий и функций, активного внимания. Движения, которые сочетаются с речевым сопровождением, способствуют развитию речи-двигательного и слухового анализаторов, регуляции дыхания, закреплению двигательных навыков и правильному произношению. Использование оздоровительного бега на занятии позволяет формировать волевые качества и развивать физическую выносливость. Использование релаксационных упражнений на занятии, помогают расслабить мышцы рук, ног, лица, туловища, позволяют успокоить детей, снять мышечное и эмоциональное напряжение.

Особенности планирования занятий по физической культуре состоят в том, что к основным задачам по развитию общих двигательных умений и навыков добавляются задания на коррекцию и исправление двигательных нарушений, характерных для детей с ОВЗ. В среднем эти дети усваивают движение в течение 5-8 занятий, им требуется регулярное повторение, иначе быстро утрачивается приобретенный двигательный опыт.

Основное содержание коррекционных физкультурных занятий

Построения выполняются самостоятельно по инструкции и с помощью воспитателя; в шеренгу, с равнением по носкам, в колонну по одному, в круг.

Ходьба выполняется самостоятельно и за воспитателем; в сопровождении звуковых сигналов, друг за другом, в обход зала, парами, врассыпную.

Оздоровительный бег выполняется самостоятельно и за воспитателем; друг за другом с изменением направления, с остановками и приседанием по звуковому сигналу, врассыпную, чередование бега с ходьбой в соответствии с частотой звуковых сигналов.

Коррекционные упражнения выполняются вместе с воспитателем, по показу и словесной инструкции. Упражнения с предметами и без них.

Основные виды движений:

Упражнения для равновесия выполняются по показу, по словесной инструкции со страховкой воспитателя и самостоятельно: ходьба друг за другом, с высоким подниманием колен, руки на поясе; сохранение положения в положении стоя на одной ноге, руки в стороны.

Упражнения на формирование правильной осанки выполняются самостоятельно по показу и по словесной инструкции. Ходьба по гимнастической скамейке, по наклонной доске, по канату, прямо, приставным шагом, боком, и т.д. с мешочком на голове. Лазание по гимнастической стенке; подтягивание на руках по скамейке, по наклонной доске, лежа на животе, катание среднего мяча друг другу, лежа на животе. Ходьба по канату с мешочком песка на голове.

Ползание, лазание, перелезание выполняются самостоятельно со страховкой воспитателя: ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, с подлезанием под дугу, и натянутую веревку, лазание по наклонной доске, перелезание через скамейку.

Прыжки выполняются самостоятельно по показу и словесной инструкции со страховкой и с помощью воспитателя: подпрыгивание, перепрыгивание через канат, гимнастическую палку, через веревку, с места, прыжки в длину.

Метание выполняются по показу и словесной инструкции. Детей учат удерживать и перебрасывать мяч, разные по весу, по размеру, по материалу; бросать мяч в горизонтальную цель, ловить мычи разные по размеру, ударять о пол и ловить его; бросать в цель мешочки с песком, сбивать кегли.

Подвижные игры базируются на понимании детьми сюжета игр и их правил.

Релаксация выполняется под тихую музыку с использованием различных упражнений, помогающих расслабить мышцы рук, ног, лица, туловища. Позволяет успокоить детей и снять мышечное и эмоциональное напряжение.

Сюжетное физкультурное занятие с элементами корригирующей гимнастики состоит из трех частей: вводная часть включает упражнения на построение, различные виды ходьбы и бега; основная часть занятия состоит из общеразвивающих упражнений с предметами и без них.

Основные виды движений включают в себя упражнения на равновесие, метание, лазание, прыжки.

Подвижная игра заменяется играми-эстафетами.

Третья заключительная часть включает в себя упражнения на восстановление дыхания и спокойные виды ходьбы.

Тема сюжетного занятия соответствует лексической теме учителя-логопеда и основная цель его проведения закрепление и автоматизация поставленных звуков.

Лечебная гимнастика - способствует исправлению имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата, укреплению и повышению сопротивляемости организма к заболеваниям. Под влиянием коррекционных упражнений активизируется дыхание, кровообращение, обмен веществ, повышается устойчивость организма к нагрузкам.

Фитбол- гимнастика (гимнастика с большим мячом):

Фитбол - позволяет быстрее и эффективнее освоить разнообразные двигательные умения и комплексно развивать физические качества. Фитбол отличается особой уникальностью как тренажер, так как совмещает в себе компоненты, которые можно варьировать: упругость, вес и размер. Фитбол позволяет выполнять упражнения из разных исходных положений: сидя на фитболе, лежа на фитболе, лежа на фитболе на спине или животе, упражнения в движении, различные виды бросков и т.д.

3. Организационный отдел.

3.1. Перспективное планирование НОД для детей с 1,6 -3 лет.

Ходьба. Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой, приседанием, ). Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), по доске, гимнастической скамейке, бревну, ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). Медленное кружение в обе стороны.

Бег. Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на другой, по прямой, извилистой дорожкам (ширина 25-50 см, длина 5-6 м), по кругу, врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место).

Катание, бросание, ловля, метание. Катание мяча (шарика) друг другу, между предметами, в воротца (ширина 50-60 см). Метание на дальность правой и левой рукой (к концу года на расстояние 0,5-1,0 м), в горизонтальную цель, правой и левой рукой (расстояние 1,5-2 м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м). Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 50-70 см). Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю).

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между предметами, вокруг них; подлезание под препятствие (высота 50 см); пролезание в обруч; перелезание через бревно. Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними, прыжки с высоты 15-20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через предметы (высота 5 см);

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, врассыпную; размыкание и смыкание обычным шагом; повороты на месте направо, налево переступанием.

Ритмическая гимнастика. Выполнение и разучивание общеразвивающих упражнений и циклических движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно, поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой. Вытягивать руки вперед, в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Передавать мяч друг другу с поворотом в стороны (вправо-влево). Из исходного положения сидя, стоя (шеренга, круг).

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад, в сторону. Приседать, держась за опору и без нее. Ходить по палке, валику (диаметр 6-8 см).

Подвижные игры.

С бегом. «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите к флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках».

С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С кочки на кочку».

С подлезанием и лазаньем. «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики».

С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет».

На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит», «Найди, что спрятано».

Спортивные развлечения. «Кто быстрее?», «Зимние радости», «Мы растем сильными и смелыми».

3.2. Перспективное планирование НОД для детей с 3-4 года.

Ходьба. Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в колонне по одному, по два (парами); в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой, приседанием, поворотом). Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), по доске, гимнастической скамейке, бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой; ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). Медленное кружение в обе стороны.

Бег. Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по прямой, извилистой дорожкам (ширина 25-50 см, длина 5-6 м), по кругу, змейкой, врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место), бег с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50-60 секунд, в быстром темпе на расстояние 10 м).

Катание, бросание, ловля, метание. Катание мяча (шарика) друг другу, между предметами, в воротца (ширина 50-60 см). Метание на дальность правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2,5-5 м), в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние 1,5-2 м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м). Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70-100 см). Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд).

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между предметами, вокруг них; подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола; пролезание в обруч; перелезание через бревно. Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2-3 м), из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними, прыжки с высоты 15-20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через 4-6 линий (поочередно через каждую); через предметы (высота 5 см); в длину с места через две линии (расстояние между ними 25-30 см); в длину с места на расстояние не менее 40 см.

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, врассыпную; размыкание и смыкание обычным шагом; повороты на месте направо, налево переступанием.

Ритмическая гимнастика. Выполнение разученных ранее общеразвивающих упражнений и циклических движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно, поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой и отводить руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами.Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Передавать мяч друг другу над головой вперед-назад, с поворотом в стороны (вправо-влево). Из исходного положения сидя: поворачиваться положить предмет позади себя, повернуться и взять его), наклониться, подтянуть ноги к себе, обхватив колени руками. Из исходного положения лежа на спине: одновременно поднимать и опускать ноги, двигать ногами, как при езде на велосипеде. Из исходного положения лежа на животе: сгибать и разгибать ноги (поочередно и вместе), поворачиваться со спины на живот и обратно; прогибаться, приподнимая плечи, разводя руки в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад, в сторону. Приседать, держась за опору и без нее; приседать, вынося руки вперед; приседать, обхватывая колени руками и наклоняя голову. Поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях. Сидя захватывать пальцами ног мешочки с песком. Ходить по палке, валику (диаметр 6-8 см) приставным шагом, опираясь на них серединой ступни.

Подвижные игры.

С бегом. «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите к флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках».

С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С кочки на кочку».

С подлезанием и лазаньем. «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики».

С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет».

На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит», «Найди, что спрятано».

Спортивные развлечения. «Кто быстрее?», «Зимние радости», «Мы растем сильными и смелыми».

3.3. Перспективное планирование НОД для детей с 4 -5 лет.

Ходьба. Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в сторону (направо и налево). Ходьба в колонне по одному, по двое (парами). Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук); ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего. Ходьба между линиями (расстояние 10-15 см), по линии, по веревке (диаметр 1,5-3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны). Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15-20 см, высота 30-35 см). Перешагивание через рейки лестницы, приподнятой на 20-25 см от пола, через набивной мяч (поочередно через 5-6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разными положениями рук. Кружение в обе стороны (руки на поясе).

Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом. Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медленном темпе в течение 1-1,5 минуты. Бег на расстояние 40-60 м со средней скоростью; челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5-6 секунд; к концу года).

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 10 м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доске, скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками. Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони; подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед. Пролезание в обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и влево)

Прыжки. Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2-3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2-3 м), с поворотом кругом. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой поочередно). Прыжки через линию, поочередно через 4-5 линий, расстояние между которыми 40-50 см. Прыжки через 2-3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5-10 см. Прыжки с высоты 20-25 см, в длину с места (не менее 70 см). Прыжки с короткой скакалкой.

Катание, бросание, ловля, метание. Прокатывание мячей, обручей дpyг другу между предметами. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (на расстоянии 1,5 м); перебрасывание мяча двумя руками: из-за головы и одной рукой через препятствия (с расстояния 2 м). Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд), отбивание мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд). Метание предметов на дальность (не менее 3,5-6,5 м), в горизонтальную цель (с расстояния 2-2,5 м) правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5-2м.Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному; в шеренгу, в круг; перестроение в колонну по два, по три; равнение по ориентирам; повороты направо, налево, кругом; размыкание и смыкание.

Ритмическая гимнастика. Выполнение знакомых, разученных ранее упражнений и цикличных движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед грудью; размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения руками, согнутыми в локтях. Закладывать руки за голову, разводить в стороны и опускать. Поднимать руки через стороны вверх, плотно прижимаясь спиной к спинке стула (к стенке); поднимать палку (обруч) вверх, опускать за плечи; сжимать, разжимать кисти рук; вращать кисти рук из исходного положения руки вперед, в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног. Наклоняться, выполняя задание: класть и брать предметы из разных исходных положений (ноги вместе, ноги врозь). Наклоняться в стороны, держа руки на поясе. Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на коленях); перекладывать предметы из одной руки в другую под приподнятой ногой (правой и левой); сидя приподнимать обе ноги над полом; поднимать, сгибать, выпрямлять и опускать ноги на пол из исходных положений лежа на спине, сидя. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на животе.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на носок; выполнять притопы; полуприседания (4-5 раз подряд); приседания, держа руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны. Поочередно поднимать ноги, согнутые в коленях. Ходить по палке или по канату, опираясь носками о пол, пятками о палку (канат). Захватывать и перекладывать предметы с места на место стопами ног.

Статические упражнения. Сохранение равновесия в разных позах: стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе (5-7 секунд).

Подвижные игрыС бегом. «Самолеты», «Цветные автомобили», «У медведя во бору», «Птичка и кошка», «Найди себе пару», «Лошадки», «Позвони в погремушку, «Бездомный заяц», «Ловишки».

С прыжками. «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается»

С ползанием и лазаньем. «Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и щенята»

С бросанием и ловлей. «Подбрось - поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку».

На ориентировку в пространстве, на внимание. «Найди, где спрятано», «Найди и промолчи», «Кто ушел?», «Прятки».

Народные игры. «У медведя во бору» и др.

Спортивные развлечения. «Спорт — это сила и здоровье», «Веселые ритмы». «Здоровье дарит Айболит».

3.4. Перспективное планирование НОД для детей с 5 -6 лет.

Ходьба. Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных заданий воспитателя. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке (диаметр 1,5-3 см), по наклонной доске прямо и боком, на носках. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи, приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом) с мешочком песка на голове. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком (приставным шагом). Кружение парами, держась за руки.

Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и широким шагом, в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с препятствиями. Непрерывный бег в течение 1,5-2 минут в медленном темпе, бег в среднем темпе на 80-120 м (2-3 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5-5,5 секунды (к концу года —30 м за 7,5-8,5 секунды). Бег по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком приставным шагом. Кружение парами, держась за руки.

Ползание и лазанье. Ползание на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия; ползание на четвереньках (расстояние 3-4 м), толкая головой мяч; ползание по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени, на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через несколько предметов подряд, пролезание в обруч разными способами, лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание между рейками.

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте (по 30-40 прыжков 2-3 раза) чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна нога вперед — другая назад), продвигаясь вперед (на расстояние 4 м). Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед, в высоту с места прямо и боком через 5-6 предметов — поочередно через каждый (высота 15-20 см). Прыжки на мягкое покрытие высотой - 20 см, прыжки с высоты 30 см в обозначенное место, прыжки в длину с места (не менее 80 см), в длину с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30-40 см). Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).

Бросание, ловля, метание. Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4-6 раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с продвижением шагом вперед (на расстояние 5-6 м), прокатывание набивных мячей (вес 1 кг). Метание предметов на дальность (не менее 5-9 м), в горизонтальную и вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3-4 м.

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестроение в колонну по двое, по трое; равнение в затылок, в колонне, в шеренге. Размыкание в колонне — на вытянутые руки вперед, в шеренге — на вытянутые руки в стороны. Повороты направо, налево, кругом переступанием, прыжком.

Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуты тыльной стороной внутрь) вперед-вверх; поднимать руки вверх-назад попеременно, одновременно. Поднимать и опускать кисти; сжимать и разжимать пальцы.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены, касаясь ее затылком, плечами, спиной, ягодицами и пятками. Поочередно поднимать согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взявшись руками за рейку на уровне пояса. Наклоняться вперед, стоя лицом к гимнастической стенке и взявшись за рейку на уровне пояса; наклоняться вперед, стараясь коснуться ладонями пола; наклоняться, поднимая за спиной сцепленные руки. Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положений руки перед грудью, руки за голову. Поочередно отводить ноги в стороны из упора, присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения лежа на спине. Подтягивать голову и ногу к груди (группироваться).

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Переступать на месте, не отрывая носки ног от пола. Приседать (с каждым разом все ниже), поднимая руки вперед, вверх, отводя их за спину. Поднимать прямые ноги вперед (махом); выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх). Захватывать предметы пальцами ног, приподнимать и опускать их; перекладывать, передвигать их с места на место. Переступать приставным шагом в сторону на пятках, опираясь носками ног о палку (канат).Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на гимнастической скамейке на носках, приседая на носках; сохранять равновесие после бега и прыжков (приседая на носках, руки в стороны), стоя на одной ноге, руки на поясе.

Спортивные игры.

Городки. Бросать биты сбоку, занимая правильное исходное положение. Знать 3-4 фигуры. Выбивать городки с полукона (2-3 м) и кона (5-6 м).

Элементы баскетбола. Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от 7 уди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.

Бадминтон. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.

Элементы футбола. Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Обводить мяч вокруг предметов; закатывать в лунки, ворота; передавать ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколько раз подряд.

Подвижные игры

С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники», «Бездомный заяц».

С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».

С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы», «Пожарные на ученье».

С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок?», «Попади в обруч», «Сбей мяч», «Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо».

Эстафеты. «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо», «Дорожка препятствий».

С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?», «Кто быстрее?», «Кто выше?».

Народные игры. «Гори, гори ясно!» и др.

Спортивные развлечения. «Веселые старты», «Подвижные игры», «Зимние состязаниям, «Детская Олимпиада».

3.5. Перспективное планирование НОД для детей 6-7 лет.

Ходьба. Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад, гимназическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге. Ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой с поворотами, змейкой, врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посредине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку, Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5-3 см) прямо и боком. Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).

Бег. Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег в колонне по одному, по двое, из разных исходных положений, в разных направлениях, с различными заданиями, с преодолением препятствий. Бег со скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с изменением темпа. Непрерывный бег в течение 2-3 минут. Бег со средней скоростью на 80-120 м (2—4 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3—5 раз по 10 м. Бег на скорость: 30 м примерно за 6,5-7,5 секунды к концу года.

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, бревну; ползание на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч разными способами; подлезание под дугу, гимнастическую скамейку несколькими способами подряд (высота 35-50 см). Лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением координации движений, использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног, перелезанием с пролета на пролет по диагонали.

Прыжки. Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30 прыжков 3—4 раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом, продвигаясь вперед на 5-6 м, с зажатым между ног мешочком с песком. Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый; на одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с разбега (высота до 40 см). Прыжки с высоты 40 см, в длину с места (около 100 см), в длину с разбега (180-190 см), вверх с места, доставая предмет, подвешенный на 25-30 см выше поднятой руки ребенка, с разбега (не менее 50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу), прыжки через длинную скакалку по одному, парами, прыжки через большой обруч (как через скакалку). Подпрыгивание на двух ногах, стоя на скамейке, продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной поверхности.

Бросание, ловля, метание. Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3-4 м), из положения сидя ноги скрестно; через сетку. Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, поворотами. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Ведение мяча в разных направлениях. Перебрасывание набивных мячей. Метание на дальность (6-12 м) левой и правой рукой. Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя), метание в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния 4-5 м), метание в движущуюся цель.

Групповые упражнения с переходами.

Построение (самостоятельно в колонну по одному, в круг, шеренгу. Перестроение в колонну по двое, по трое, по четыре на ходу, из одного круга в несколько (2—3). Расчет на «первый - второй» и перестроение из одной шеренги в две; равнение в колонне, круге; размыкание и смыкание приставным шагом; повороты направо, налево, кругом.

Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения для кистей рук, развития на укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения стоя, пятки вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на носок, прижимаясь к стенке; поднимать руки вверх из положения руки к плечам.

Поднимать и опускать плечи; энергично разгибать согнутые в локтях руки сжаты в кулаки), вперед и в стороны; отводить локти назад (рывки 2-3 раза) и выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью; выполнять круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч).

Вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти руки перед собой и сбоку; вращать кистями рук. Разводить и сводить пальцы; поочередно соединять все пальцы с большим.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Опускать и поворачивать голову в стороны. Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх — в стороны из положения руки к плечам (руки из-за головы): наклоняться вперед, подняв руки вверх, держа руки в стороны. В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживаясь в этом положении; переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней упоре сзади. Садиться из положения лежа на спине (закрепив ноги) и снова ложиться. Прогибаться, лежа на животе. Из положения лежа на спине поднимать обе ноги одновременно, стараясь коснуться лежащего за головой предмета. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую ногу назад (носок опирается о пол). Поочередно поднимать ногу, согнутую в колене; стоя, держась за опору, поочередно поднимать прямую ногу.



Pages:   || 2 |



Похожие работы:

«Стратегия противодействия экстремизму в Российской Федерации до 2025 года (утверждена Президентом РФ 28.11.2014 Пр-2753) I. Общие положения1. Настоящая Стратегия разработана в целях конк...»

«Любительское объединение "Здравушка" (группа здоровья)1.Название клуба : "Здравушка"2.Адрес: Лухский район, с.Порздни, ул.Советская, дом 93. Номер телефона базового учреждения 8-493-44-27-1814. На базе какого учреждения организован: Порздневского КДК5. Год организации: 2009 г6.Где проводятся занятия: МУ...»

«САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ Факультет искусств Направление 072500 "Дизайн" Магистерская программа "Графический дизайн" Новаченко Юлия ГермановнаАВТОРЕФЕРАТПРОБЛЕМА ДИЗАЙН-ПРОЕКТИРОВАНИЯ ВИРТУАЛЬНОГО МУЗЕЯ:ВИР...»

«Беседа "О роли питания в режиме дня школьников" Форма проведения: тематическая беседа с учащимися старших классов с элементами ролевого диалога. Цель: демонстрация учащимся значимости их физического и психического здоровья.Задачи:1. Воспитательные: Воспитать культуру сохранения и совершенствования собствен...»

«Отчет о работе летнего оздоровительного лагеря "ШИК" на базе МБОУ СОШ №3 р.п. Хор во вторую смену с 26.06 по 16.07.2015г. Летние каникулы составляют значительную часть свободного времени обучающихся. Данный период как нельзя более благоприятен для развития их творческого потенциала, совершенствования личностных возможностей, приобщения к ценнос...»

«План-конспект урока по английскому языку в 8-м классе по учебнику Спотлайт по теме модуля 7a "Having fun by using different popular gadgets and modern technologies". Цель: Развитие у обучающихся навыков монологической и диалогической речи по теме. Задачи обучающие. Развивать на...»

«Пояснительная записка Рабочая программа по русскому языку для 6 класса составлена на основе Федерального компонента государственного стандарта общего образования (Приказ Минобразования России о...»

«26631906096000РЕСПУБЛИКА ТАТАРСТАНАТНИНСКИЙ РАЙОННЫЙ СОВЕТ Советская ул., д.38, село Большая Атня, 422750 Тел./факс.: (8-84369) 2-10-20 Е-mail: Sovet.Atn@tatar.ru ОКПО 93079879, ОГРН 1061685002510 ИНН/КПП 1610001536/161001001 ТАТАРСТАН РЕСПУБЛИКАСЫТН РАЙОН СОВЕТЫ Совет урамы., 38 нче йорт, Олы тн авылы, 42...»

«РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЗАКОН О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам проведения независимой оценки качества оказания услуг организациями в сфере культуры, социальног...»

«Департамент культуры администрации Краснодарского края Краевой учебно методический центр по подготовке и повышению квалификации кадров культуры и искусстваГосударственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования Краснодарского края"КРАСНОДАРСКИЙ КРАЕВОЙ КОЛЛЕДЖ КУЛЬТУРЫ"СЦЕН...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬУПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ГОМЕЛЬСКОГО ОБЛИСПОЛКОМАУЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ "ХОЙНИКСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ЛИЦЕЙ"МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА Косметические товары Разработала: Ярец Алла Валентиновна, преподаватель спецдисциплин ХОЙНИКИ, 2016 Открытый урок...»

«БАЛТИЙСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. И. КАНТА "УТВЕРЖДАЮ" Ректор А.П. Клемешев"_"_ 2015 г.ПРОГРАММАВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО РУССКОМУ ЯЗЫКУ В 2016 ГОДУКОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ 1. Вс...»

«Календарно-тематический план УМК С.И.Азарова "MILLIE 3", 68 часов. Второй год обучения № Тема урока Говорение Лексика АудированиеЧтение и письмо Страноведение и культура Умения и навыки Домашнее задание Раздел 1 "Крутая школа!" Р...»

«Додаток 1 до Методичних рекомендацій по організації та проведенню атестаційної експертизипочаткового спеціалізованого мистецького навчального закладу (школи естетичного виховання) системи Міністерства культури УкраїниПРИМІРНІ КРИТЕРІЇ оцінки діяльності початкових спеціалізовани...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИФГАОУ ВО ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТИНСТИТУТ ФИЛОСОФИИ И СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКИХ НАУККАФЕДРА ТЕОРИИ КУЛЬТУРЫ, ЭТИКИ И ЭСТЕТИКИДОНСКОЕ ФИЛОСОФСКОЕ ОБЩЕСТВО 323151531115ПРОГРАММА...»

«Государственное бюджетное учреждение культуры "Амурская областная научная библиотека имени Н.Н. Муравьева-Амурского Зерновые культуры Бондаренко, А. Н. Интенсивная технология озимых культур на орошении / А. Н. Бондаренко, В. П...»

«СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ Основна Артюшенко О. Ф., Стеценко А. І. Легка атлетика: навч. посіб. [для студ. ф-тів фіз. культури] / О. Ф. Артюшенко, А. І. Стеценко. Черкаси, 2006. 424 с. Бевзюк В.С. Методичні рекомендації до вивчення курсу “Легка атлетика та...»

«Абагульняльны ўрок па тэме:Словаўтварэнне i арфаграфія Мэта: сістэматызаваць веды вучняў; удасканальваць умение абагульняць і даказваць; рабіць вусны i пісьмовы разборы слоў па саставу; вызначаць спос...»

«УТВЕРЖДЕНО Решение коллегии Министерства информации Республики Беларусь от 28 декабря 2016 г.№ 30.1 Тематический план выпуска социально значимых изданий в 2017 году № п/пАвтор, названи...»

«"Национальная библиотека Республики Дагестан им. Р. Гамзатова" Служба научной информации по культуре и искусству Научно-методический отдел "Горец, верный Дагестану" Методико-библиографический материал, посвящённый 90-летию Расула Гамзатова Редакционно-издательский отдел "Кита...»

«Вопросы для подготовки к Олимпиаде по физической культуре Составитель: Агапова Едена Николаевна. Мкоу Аносовская СОШ ВОПРОСНИК № 11.Как назывались специальные помещения для подготовки атлетов к древнегреческим Играм Олимпиады? а. Пале...»

«муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 105 "Золушка" г. Ульяновск, ул. Робеспьера, 116 тел/факс. 8(422) 44-88-13 E-mail: mdou105@uom.mv.ruОКПО 25362833,ОГРН 1027301181951, ИНН/КПП 732502505...»

«14 декабря 2016г. №2656 Об утверждении порядка ведения реестра муниципальных маршрутов регулярных перевозок на территории муниципального образования город АлексинВ соответствии с Федера...»

«ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Данная рабочая программа составлена на основе авторской программы Биболетовой М. З., Трубаневой Н. Н. "Программа курса английского языка к УМК “Enjoy English” для учащихся 2...»

«ПОЛОЖЕНИЕО КОНКУРСЕ МИНИ-ГРАНТОВ В РАМКАХ ПРОВЕДЕНИЯ ФОРУМА ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ "ВМЕСТЕ"1. Настоящее Положение устанавливает порядок проведения конкурса социально значимых проектов в рамках проведения Форума взаимодействий "ВМе...»

«Муниципальное общеобразовательное учреждение Беломорского муниципального района "Сумпосадская средняя общеобразовательная школа" Положение о школьной форме и внешнем...»

«МИРОВАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ КУЛЬТУРА 10 класс на основе программы Емохоновой Л.Г. Уровень базовыйУчебники: 10 класс: Емохонова Л.Г. Мировая художественная культура: учебник для 10 класса: среднее (полное) общее образование (базовый уровень): Издательский центр "Академия". 2014ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ...»

«Вопросы школьного этапа олимпиады школьников по технологии  ("Культура дома и декоративноприкладного творчества") 2015-2016 учебный год 8-9 класс Техника безопасности. Отметьте знаком + правильный ответ (может быть один или несколько правильных ответов)1.Перечислить правила техники безопас...»

«Занятие 7 Технология приготовления и качество сенажа Цель занятия: изучить технологию заготовки сенажа. Научиться определять его качество по органолептическим признакам. Сенаж — это корм, полученный путем провяливания на поле трав до влажности 50.55% и консервирования в анаэробных условиях. Процес...»







 
2017 www.li.i-docx.ru - «Бесплатная электронная библиотека - различные ресурсы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.